नींबू और अनानास के साथ ओरा-प्रो-नोबिस जूस की यह रेसिपी देखें!

ओरा-प्रो-नोबिस, अनानास और नींबू दोनों ही हमारी प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए शक्तिशाली तत्व हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि उनमें विभिन्न प्रकार के विटामिन होते हैं जो शरीर को समग्र रूप से कार्य करने में मदद करते हैं। तो, आप कल्पना कर सकते हैं कि इन तीनों का मिश्रण हमारे शरीर के लिए कितना लाभ उत्पन्न करता है, है ना? इसलिए, हम इस जूस के सेवन से होने वाले कुछ फायदों के बारे में भी अलग से बताते हैं नींबू और अनानास के साथ ओरा-प्रो-नोबिस जूस रेसिपी पूर्ण, इसे जांचें!

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नींबू और अनानास के साथ ओरा-प्रो-नोबिस जूस के फायदे

आइए इस बेहद स्वादिष्ट पेय में उपलब्ध लाभों से शुरुआत करें। शुरुआत इस जूस में मौजूद महान सूजनरोधी और एंटीऑक्सीडेंट क्षमता से होती है। आख़िरकार, ओरा-प्रो-नोबिस और नींबू दोनों ही आवश्यक एंटीऑक्सीडेंट हैं, जो कैंसर कोशिकाओं के उद्भव को रोकते हैं। यह उल्लेख करने की आवश्यकता नहीं है कि शरीर की सूजन भी काफी हद तक इन दो सामग्रियों द्वारा लड़ी जाती है।

इसके अलावा, जूस फाइबर से भरपूर होता है, और भी अधिक यदि आप पेय को पूरी तरह से छानना बंद कर दें। इस प्रकार, अनानास और ओरा-प्रो-नोबिस में मौजूद फाइबर आंत्र लय में मदद करेंगे और कब्ज से लड़ेंगे। अंत में, यह उल्लेखनीय है कि इस नुस्खा में तीन मुख्य सामग्रियां विटामिन सी से भरपूर हैं, इसलिए जो लोग अक्सर पेय का सेवन करते हैं उनकी प्रतिरक्षा निश्चित रूप से बेहतर होती है!

आय

अब जब हम जूस के सभी फायदे जान गए हैं, तो अब समय आ गया है कि आप अपने हाथों को साफ करें और इसे तैयार करें। ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित सामग्रियों को अलग करके प्रारंभ करें:

• 1 अनानास पहिया;
• 1 मध्यम केला;
• एक मध्यम नींबू का रस;
• 250 मिली नारियल पानी;
• 1 और 1/2 कप (चाय) ओरा-प्रो-नोबिस पत्तियां;
• स्वादानुसार बर्फ.

याद रखें कि जूस बनाना शुरू करने से पहले, आपको ओरा-प्रो-नोबिस की पत्तियों को अच्छी तरह से धोना चाहिए ताकि किसी भी तरह की गंदगी आपके जूस में न जाए। फिर, आपको बस सभी कटी हुई सामग्री को ब्लेंडर में डालना है और ब्लेंड करना है। नारियल पानी होने के कारण ज्यादा पानी डालने की जरूरत नहीं है. इसके अलावा, फ़ाइबर का फ़ायदा उठाने के लिए, बिना छाने हुए जूस पीने की कोशिश करें और बिना चीनी मिलाए भी। आख़िरकार, सामग्री की मिठास पेय को मीठा करने के लिए पर्याप्त होगी!