वाक्यांशों का लगातार प्रयोग विषाक्त साझेदारों के बीच की समाप्ति हो सकती है रिश्ता. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि एक या दोनों पक्ष व्यंग्य, कटाक्ष के साथ बोलने या यहां तक कि दूसरे को चोट पहुंचाने के लिए जानकारी का उपयोग करने का हकदार महसूस करते हैं। क्या आप जानना चाहते हैं कि ये कौन से वाक्यांश हैं जिन्हें आपकी शब्दावली से हटाया जाना चाहिए? फिर आगे पढ़ें.
रिश्तों में बचने के लिए वाक्यांश
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उनमें से हैं:
आप कुछ समझ नहीं आता
पार्टनर द्वारा कहा गया यह वाक्यांश दूसरे व्यक्ति पर श्रेष्ठता की झूठी भावना प्रदर्शित कर सकता है। इसके बजाय, आप पूछ सकते हैं कि क्या व्यक्ति को किसी चीज़ में मदद की ज़रूरत है या क्या वह जो कहा गया था उसे दोहराना पसंद करेगा।
मुझे आपसे नफ़रत है
अपने साथी के मुंह से वह वाक्यांश सुनने से बुरा कुछ भी नहीं, सहमत हैं? भले ही यह बात किसी झगड़े के बाद कही गई हो, इससे दूसरे में असुरक्षा की भावना पैदा हो सकती है। यह कहना पसंद करेंगे कि आप दोबारा उस व्यक्ति के पास जाने से पहले कुछ समय बिताना पसंद करते हैं।
तुम पागल हो
यह वाक्यांश क्लासिक है और आमतौर पर महिलाओं द्वारा इसे बहुत सुना जाता है। हालांकि आम है, यह विषाक्त है और इसे मनोवैज्ञानिक हेरफेर का अभ्यास माना जा सकता है जिसे गैसलाइटिंग के रूप में जाना जाता है, जिसमें पीड़ित वास्तविकता की अपनी धारणा पर सवाल उठाता है।
तथ्यों के बारे में उसकी अपनी धारणा को कम करने के बजाय, यह कहना पसंद करें कि आप उस व्यक्ति के विचारों या व्यवहार से सहमत नहीं हैं।
आप मेरे लायक नहीं हैं
जब कोई व्यक्ति यह वाक्यांश कहता है, तो उसे आमतौर पर लगता है कि दूसरा उसका अवमूल्यन कर रहा है। नतीजतन, वह अपने साथी के संबंध में खुद को श्रेष्ठता की स्थिति में रखता है। यह कहने का प्रयास करें कि इस समय आप दोनों को एक साथ देखना कठिन हो रहा है।
तुम्हें अपना साथ निभाने वाला कोई नहीं मिलेगा
यह विषैला वाक्यांश दूसरे को नीचा दिखाने और साथी की अन्य लोगों से संबंध बनाने की क्षमता का उपहास करने का भी एक तरीका है। एक विषैला वाक्यांश होने के अलावा, यह सुनने वालों के आत्मसम्मान पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
आप जरूरतमंद हैं
आपके साथी की स्नेह और ध्यान की ज़रूरत उतनी ही महत्वपूर्ण है जितनी आपकी माँगें। लेकिन अगर आपको लगता है कि आपका साथी आपका दम घोंटता है, तो कहें कि आपके बीच सब कुछ ठीक है और कुछ जगह मांगें।
आप एक बुरी माँ/एक बुरे पिता हैं
माता-पिता बनने की प्रक्रिया नाजुक है और यह किसी नियमावली के साथ नहीं आती है। इस प्रकार, कई माता-पिता असुरक्षित और उजागर महसूस कर सकते हैं जब दूसरे उनके बच्चों को शिक्षित करते समय उनके प्रदर्शन का मूल्यांकन करते हैं।
बिना किसी हमले के साथी से बात करें और खुद से पूछें कि आप बच्चे की शिक्षा के बारे में निर्णय लेने के लिए कैसे मिलकर काम कर सकते हैं।
