विज़ुअल क्विज़: अक्षर N खोजने के लिए इस चुनौती को हल करने का प्रयास करें!

क्या आप ध्यान और दृश्य धारणा के साथ खुद को एक अच्छा इंसान मानते हैं? तो, इस पर अपने कौशल का परीक्षण करें पत्र ढूँढने की चुनौती नहीं! इसके लिए, आपको बारीकी से ध्यान देने की आवश्यकता होगी और एम और एस अक्षरों की पुनरावृत्ति से खुद को भ्रमित नहीं होने देना होगा, जो कि में भी हैं। छवि. अब, इसे कम से कम समय में करने का प्रयास करें!

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दृश्य परीक्षण क्यों करते हैं?

इस तरह की प्रश्नोत्तरी वास्तव में बहुत मजेदार हैं और हमें पहेली को हल करने के लिए हमेशा प्रेरित करती हैं। हालाँकि, कई अध्ययनों से पता चलता है कि दृश्य परीक्षण करने के लाभ केवल एक क्षण के लिए ध्यान भटकाने से कहीं अधिक हैं। वास्तव में, यह आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक शक्तिशाली संसाधन हो सकता है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारे दिमाग की देखभाल करने का सबसे अच्छा तरीका उत्तेजना है। उदाहरण के लिए, पढ़ना, नई चीजें सीखना और रोजमर्रा के काम करना मानसिक रूप से सक्रिय रहने के बेहतरीन तरीके हैं। लेकिन केवल ये गतिविधियाँ ही नहीं, दृश्य चुनौतियों जैसे खेल भी आपके मस्तिष्क को उत्तेजित करने और उसे हमेशा सक्रिय रखने में आपकी मदद कर सकते हैं।

इस प्रकार, आपके दिमाग को प्रशिक्षित करने के परिणाम बेहतर एकाग्रता और धारणा से लेकर स्मृति में उल्लेखनीय सुधार तक होते हैं। दीर्घावधि में भी, यह अध्ययन किया गया है कि मस्तिष्क की आवर्ती उत्तेजना अल्जाइमर और मनोभ्रंश जैसी अपक्षयी बीमारियों को रोकने के लिए पर्याप्त हो सकती है।

एन कहाँ है?

यदि आपको वह गीत नहीं मिल सका जिसकी हम तलाश कर रहे थे, तो आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, आख़िरकार, यहाँ मुख्य चीज़ प्रशिक्षण है। विशेष रूप से इसलिए, क्योंकि समय और बार-बार प्रशिक्षण के साथ, हम इस तरह की चुनौतियों में अपने प्रदर्शन में काफी सुधार कर सकते हैं, जिसमें आपको बहुत अधिक ध्यान देने और ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है।

इसलिए, इस तथ्य का लाभ उठाएं कि आपने खेलों से शुरुआत की और अपने दिमाग का व्यायाम करने और उसे किसी भी स्थिति के लिए तैयार करने के लिए अन्य विकल्पों की तलाश करें। इस तरह, आप जल्द ही कुछ ही समय में इस तरह की चुनौतियों का सामना करने लगेंगे। लेकिन यदि आप अभी भी इस चुनौती को हल करने के लिए बहुत उत्सुक हैं, तो नीचे दी गई छवि में देखें कि एन कहाँ है!