पता लगाएं कि क्या मधुमेह अत्यधिक नींद का कारण बनता है

कुछ लोगों में अत्यधिक नींद को मधुमेह से जोड़ने की प्रथा है, हालाँकि, यह हमेशा एक नियम नहीं है। हालाँकि, अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना और शरीर के थोड़े से लक्षणों के प्रति सचेत रहना बीमारी को रोकने और जीवन को लम्बा करने का एक तरीका है।

इस प्रकार, ब्राजीलियाई लोगों को प्रभावित करने वाली मुख्य बीमारी के लक्षणों को जानना जीवन की गुणवत्ता बनाए रखने के लिए आवश्यक है। जानना चाहते हैं कि क्या जरूरत से ज्यादा सोना डायबिटीज का संकेत है? इसके बारे में और जानें!

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मधुमेह

मधुमेह के मुख्य लक्षण प्यास, चक्कर आना, पेशाब आना और वजन कम होना हैं। हालाँकि, वे प्रत्येक रोगी द्वारा प्रस्तुत विशिष्ट प्रकार के मधुमेह के अनुसार भिन्न हो सकते हैं।

इस प्रकार, जबकि टाइप 1 मधुमेह आनुवंशिक कारकों से अधिक संबंधित है, टाइप 2 खराब आहार से संबंधित है और आमतौर पर चालीस वर्ष की आयु के बाद प्रकट होता है।

इस प्रकार, जब परिवार में मधुमेह के मामले हों, तो रक्त में मौजूद शर्करा के स्तर की निगरानी के लिए नियमित रूप से उपवास ग्लूकोज परीक्षण करना महत्वपूर्ण है। या, यदि आप लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो परीक्षण करने के लिए चिकित्सा मूल्यांकन की तलाश करें और सर्वोत्तम उपचार की तलाश करें।

नींद और मधुमेह

2012 में मधुमेह और नींद के बीच संबंध पर कुछ अध्ययन किए गए थे। ये अध्ययन उन लोगों में नींद संबंधी विकारों के विश्लेषण के आधार पर किए गए थे जो हमेशा सोते रहते हैं या जिन्हें सोने में कठिनाई होती है।

इस संदर्भ में, अध्ययन में नींद संबंधी विकारों और मधुमेह के बीच एक संबंध पाया गया। शोध का परिणाम वैज्ञानिक क्षेत्र के लिए बहुत उत्साहजनक था, क्योंकि इससे नींद की कमी और मधुमेह के बीच संबंध साबित हुआ।

शोधकर्ताओं के अनुसार, नींद की कमी मधुमेह पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। हालाँकि, हमेशा अत्यधिक नींद या इसकी कमी का मतलब यह नहीं हो सकता कि व्यक्ति को मधुमेह है, महत्वपूर्ण बात यह है कि डॉक्टर से मिलें और समय-समय पर परीक्षण करवाएं।