माता-पिता स्वाभाविक रूप से अपने बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ चाहते हैं और उन्हें सर्वोत्तम अवसर प्रदान करने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करते हैं। इसमें उन्हें अतिरिक्त कक्षाओं में, खेल-कूद में और अच्छी गुणवत्ता वाले स्कूलों में रखना शामिल है। हालाँकि, ऐसा हो सकता है कि बच्चा ज़िम्मेदारियों से दबा हुआ हो और थका हुआ हो। यहां कुछ संकेत दिए गए हैं जो बताते हैं कि आपका बच्चा अतिभारित है.
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संकेत बताते हैं कि आपका बच्चा अत्यधिक काम कर रहा है
ब्राज़ीलियाई स्कूल वर्ष की शुरुआत में, आमतौर पर कई कक्षाएं खोली जाती हैं। चाहे वह बुनियादी शिक्षा हो, बैले, मार्शल आर्ट, नृत्य, वॉलीबॉल, फुटबॉल... अपने बच्चों को हर संभव कक्षा में दाखिला दिलाने की ललक आकर्षक हो सकती है। हालाँकि, बच्चे का स्वायत्त रूप से विकसित होना अभी भी आवश्यक है।
इसके लिए, पूरे सप्ताह में दोपहर में कम से कम एक खाली जगह छोड़ना उसके लिए आवश्यक हो सकता है ताकि वह आराम कर सके और स्वयं निर्णय ले सके कि उसे कौन सी गतिविधियाँ करनी हैं। इस तरह, वह रचनात्मकता का प्रयोग कर सकता है या कम से कम दोस्तों और परिवार के साथ संबंधों को मजबूत करने के लिए समय निकाल सकता है। इसलिए, कुछ संकेत देखें कि आपके बच्चे के शेड्यूल में खाली समय खोलना आवश्यक है:
उसके साथ डिनर करना लगभग नामुमकिन है
एक कार्य से दूसरे कार्य के बीच, आपका बच्चा आमतौर पर बाहर खाना खाता है या रात के खाने के समय घर पर नहीं होता है, क्योंकि वह किसी कक्षा से लौट रहा होता है। यह एक संकेत हो सकता है, खासकर अगर वह सुबह पढ़ने के लिए घर से निकलता है। बच्चे को परिवार की गतिशीलता और दिनचर्या में शामिल महसूस करने के अलावा, स्वागत महसूस करने, बात करने और अपने दिन के बारे में खुलकर बात करने और पारिवारिक संबंधों को मजबूत करने के लिए रात के खाने का समय आवश्यक है।
उसे आमतौर पर अपना होमवर्क कार में ही करना पड़ता है।
यदि आपके बच्चे को लगातार कार में या सार्वजनिक परिवहन पर होमवर्क करना पड़ता है, तो यह एक हो सकता है यह संकेत है कि उसके पास इसे किसी अन्य समय करने के लिए कोई समय नहीं बचा है - या पर्याप्त भी है, लेकिन उसके पास है बेच दिया। परिणामस्वरूप, वह अपने मस्तिष्क में सामग्री को अच्छी तरह से ठीक नहीं कर पाता, क्योंकि वह हमेशा जल्दी में रहता है।
आपका बच्चा उदास या तनावग्रस्त दिखाई देता है
हाँ, अत्यधिक गतिविधियाँ आपके बच्चे में बर्नआउट का कारण बन सकती हैं। इस कारण से, यह आवश्यक है कि उसके पास सप्ताहांत के अलावा एक शिफ्ट भी हो, ताकि वह आराम कर सके और दायित्वों से अलग हो सके।
