एक हो चाय दोपहर में, सर्दी ठीक करने के लिए या बस दिन के एक निश्चित क्षण को गर्म करने के लिए, चाय बहुत बढ़िया है पेय शरीर के लिए, क्योंकि, अन्य गुणों के अलावा, यह बड़ी मात्रा में पोषक तत्वों को केंद्रित करता है।
स्वाद अलग-अलग हो सकते हैं, साधारण और प्रसिद्ध कैमोमाइल चाय से लेकर, शांत करने वाली चाय तक, पुदीने के साथ अदरक की चाय तक, जो ठंड के खिलाफ शक्तिशाली है। आपकी प्राथमिकता चाहे जो भी हो, महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने "" पर वह विशेष स्पर्श छोड़ें।चाय का समय“.
और देखें
क्या लंच या डिनर में उबले अंडे खाना बेहतर है? यहां जानिए
मेरे साथ-कोई नहीं कर सकता: बुरी नजरों से बचाने में सक्षम पौधे से मिलें
उस अर्थ में, ए से मिलना कैसा रहेगा? आपकी चाय को मीठा करने के लिए नई सामग्री? पाठ का अनुसरण करें और जानें कि यह घटक क्या है!
यह भी पढ़ें: कॉफ़ी और चाय के स्वास्थ्य लाभ
चाय को मीठा करने के लिए सामग्री
जब चाय को मीठा करने की बात आती है तो लोग आमतौर पर शहद या चीनी का इस्तेमाल करते हैं। हालाँकि, कुछ विशिष्ट है जो आपकी चाय को और अधिक रोचक बना सकता है, सामग्री के स्वाद को बढ़ा सकता है।
यह विशेष सामग्री है
मेपल सिरप या शाकाहारी शहद, जो चाय के किसी भी मग को, सबसे कड़वे से लेकर सबसे हल्के तक, उतना अधिक स्वादिष्ट बना सकता है। यहां ब्राजील में यह इतना लोकप्रिय नहीं है, लेकिन संयुक्त राज्य अमेरिका में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, मुख्य रूप से पैनकेक को मीठा करने के लिए, और यह चाय को मीठा करने के लिए भी एक बेहतरीन सामग्री हो सकती है।मेपल सिरप मधुमक्खी के शहद के शाकाहारी विकल्प से ज्यादा कुछ नहीं है, जो मेपल के पेड़ों के रस से बनाया जाता है। इस प्रकार, गर्म चाय के अलावा, यह आइस्ड टी को भी मीठा कर सकता है और उपयोग की गई सामग्री के स्वाद को केंद्रित कर सकता है।
मेपल सिरप के साथ अदरक की चाय
अब जब आप जानते हैं कि "शाकाहारी शहद" क्या है, तो उन ठंड के दिनों को गर्म करने के लिए मेपल सिरप के साथ स्वादिष्ट अदरक की चाय तैयार करने के बारे में क्या ख्याल है? यह पेय शरीर में द्रव प्रतिधारण के साथ-साथ गले की खराश से लड़ने और वजन घटाने की प्रक्रिया में मदद करने के लिए बहुत अच्छा है। इसके अलावा, यह शरीर में मुक्त कणों की क्रिया को कम करता है, जिससे सूजन प्रक्रियाओं के कारण होने वाली बीमारियों का खतरा कम हो जाता है।
इस रेसिपी को बनाना बेहद आसान है, बस एक गिलास पानी उबालें और उसमें 4 सेमी अदरक की जड़ डालें। इसे ढक्कन वाले पैन में 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर मीठा करने के लिए इसमें शाकाहारी शहद मिलाएं और अपनी पसंद के अनुसार परोसें।