इस चमत्कारी पौधे से आज ही अपने बगीचे को बदल दें: अरुडा!

ए पछताना यह एक पौधा है जो अपने औषधीय और ऊर्जावान गुणों के लिए जाना जाता है। मूल रूप से भूमध्यसागरीय, इस जड़ी बूटी का उपयोग सदियों से विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता रहा है, साथ ही इसे नकारात्मक ऊर्जाओं के खिलाफ एक सुरक्षात्मक ताबीज भी माना जाता है।

इस लेख में, हम रुए के लाभों के बारे में जानेंगे और आप इसे अपने बगीचे में कैसे उगा सकते हैं।

रू औषधीय गुण

रुए अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीफंगल, एंटीस्पास्मोडिक और एंटीसेप्टिक गुणों के लिए जाना जाता है। इसमें रुटिन जैसे यौगिक होते हैं, जो रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने और सूजन को कम करने में मदद करते हैं।

इसके अलावा, रूई लिमोनेन और सिनेओल जैसे आवश्यक तेलों से भी समृद्ध है, जिनमें रोगाणुरोधी गुण होते हैं और संक्रमण के इलाज में मदद कर सकते हैं।

स्वास्थ्य सुविधाएं

सबसे बढ़कर, इस पौधे का उपयोग पारंपरिक रूप से विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता रहा है।

इसका उपयोग सिरदर्द, मासिक धर्म में ऐंठन, मांसपेशियों में दर्द और गठिया से राहत के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में किया जा सकता है।

इसके अलावा, रुए को पाचन में सुधार, श्वसन समस्याओं से राहत और आंतों के परजीवियों से लड़ने में मदद करने के लिए भी जाना जाता है।

ऊर्जा संरक्षण

इसके औषधीय गुणों के अलावा, रुए का उपयोग व्यापक रूप से एक के रूप में भी किया जाता है ताबीज नकारात्मक ऊर्जाओं से सुरक्षा. ऐसा माना जाता है कि इस पौधे में बुरी नजर, ईर्ष्या और वातावरण में मौजूद नकारात्मक ऊर्जा को दूर करने की शक्ति होती है।

इसलिए, बहुत से लोग अपने घरों में रुए की शाखाएं लटकाते हैं या पर्यावरण को शुद्ध करने के लिए रुए के आवश्यक तेलों का उपयोग करते हैं।

अपने बगीचे में रुए कैसे उगाएं

अपने बगीचे में रूई उगाना इस पौधे के सभी लाभों का आनंद लेने का एक शानदार तरीका है। अफ़सोस एक है पौधा प्रतिरोधी और उगाने में आसान, इसे गमलों में और सीधे जमीन में लगाया जा सकता है।

इसे अच्छी जल निकासी वाली, धूप वाली मिट्टी पसंद है और इसे नियमित रूप से पानी देना चाहिए, लेकिन गीली नहीं।

एक महत्वपूर्ण टिप यह है कि रुए को अन्य पौधों से दूर लगाया जाए, क्योंकि यह ऐसे रसायन छोड़ता है जो अन्य प्रजातियों के विकास को रोक सकते हैं।

इसके अलावा, रुए एक बारहमासी पौधा है, जिसका अर्थ है कि इसे पूरे वर्ष उगाया जा सकता है।

एहतियात

रुए के तमाम फायदों के बावजूद इसका इस्तेमाल करते समय कुछ सावधानियां बरतना जरूरी है। रुए का अधिक मात्रा में सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि यह जहरीला हो सकता है।

यह गर्भवती महिलाओं के लिए भी अनुशंसित नहीं है क्योंकि यह गर्भाशय संकुचन का कारण बन सकता है। औषधीय उपचार के लिए रुए का उपयोग करने से पहले, किसी स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करना हमेशा अच्छा होता है।