जानें कि जिग्सॉ पहेलियाँ खेलकर अपनी तार्किक सोच को कैसे सुधारें

का समुचित कार्य करना दिमाग यह उसे प्राप्त होने वाली उत्तेजनाओं के स्तर पर निर्भर करता है। हे पहेलीउदाहरण के लिए, एक ऐसा खेल है जो चपलता और मानसिक गतिविधि को बेहतर बनाने में मदद करता है क्योंकि इसके लिए बहुत सारे मस्तिष्क कनेक्शन की आवश्यकता होती है। इसलिए, आज हम सूचीबद्ध करते हैं जिग्सॉ पज़ल को एक साथ रखने के क्या फायदे हैं? और यह आपके मस्तिष्क के प्रदर्शन को कैसे बेहतर बना सकता है।

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जिग्सॉ पज़ल को एक साथ रखने के फ़ायदे देखें

पहली जिग्सॉ पहेली 1760 के आसपास जॉन स्पिल्सबरी नामक एक अंग्रेजी मानचित्रकार द्वारा बनाई गई थी। हालाँकि, आज तक यह खेल बच्चों से लेकर वयस्कों तक सभी उम्र के लोगों को खुश करने में कामयाब रहा है, क्योंकि यह एक महान संज्ञानात्मक अभ्यास है और आमतौर पर बच्चों की शैक्षिक पृष्ठभूमि का हिस्सा है। तो, यहां कुछ मुख्य लाभ दिए गए हैं।

• मस्तिष्क उत्तेजना

जिग्सॉ पज़ल को एक साथ रखना एक मानसिक व्यायाम माना जाता है क्योंकि यह मस्तिष्क के कई क्षेत्रों को उत्तेजित करता है। गेमप्ले के दौरान मस्तिष्क के बाएँ और दाएँ भाग के एक साथ काम करने से संज्ञानात्मक कार्य में वृद्धि होती है। उदाहरण के लिए, ये क्षेत्र रचनात्मकता, भावनाओं और तार्किक तर्क के लिए जिम्मेदार हैं। इस प्रकार, यह अभ्यास समय के साथ संज्ञानात्मक गिरावट को रोकने में मदद करता है।

• याददाश्त में सुधार लाता है

मस्तिष्क में उत्पन्न उत्तेजना तंत्रिका कनेक्शन को मजबूत करती है और नए कनेक्शन की पीढ़ी को उत्तेजित करती है। इससे मानसिक गति में वृद्धि और विचार प्रक्रियाओं में सुधार होता है। इस जानकारी को संग्रहीत करने वाले क्षेत्र का व्यायाम करने से अल्पकालिक स्मृति में भी सुधार होता है।

• मोटर समन्वय की उत्तेजना

पहेली के एक टुकड़े को दूसरे टुकड़े में फिट करने की कोशिश करते समय, बाहों, आंखों और हाथों की गतिविधियों को नियंत्रित करने के लिए एक बड़ी उत्तेजना होती है। यह लाभ बच्चों और बुजुर्गों या मोटर फ़ंक्शन में कुछ हानि वाले लोगों दोनों को प्रभावित करता है।

• तार्किक सोच में सुधार

तर्क को एक मानसिक गतिविधि के रूप में परिभाषित किया गया है जिसमें मूल रूप से तीन पहलू शामिल हैं: स्मृति, ध्यान और समझ। इस प्रकार, पहेली को एक साथ रखने की गतिविधि समस्याओं को हल करने की क्षमता में परिलक्षित होती है।

इसके अलावा, संख्याओं, रंगों, आकृतियों और ज्ञान के विभिन्न क्षेत्रों के ज्ञान की भी उत्तेजना होती है। इस तरह, यह उम्मीद की जाती है कि मानसिक चपलता में सुधार होगा, जिससे अधिक सटीक तर्क विकसित हो सकेगा।