ईस्टर के बाद के लिए सर्वोत्तम मूत्रवर्धक चाय के लिए घरेलू नुस्खे

यह आम बात है कि दिन भर बहुत अधिक भोजन और शराब के सेवन के बाद, हमारे शरीर में तरल पदार्थ बरकरार रहते हैं। ईस्टर के दौरान, इस समस्या के होने की संभावना बहुत अधिक होती है, खासकर जब से हम चॉकलेट से बहुत अधिक चीनी का सेवन करते हैं। सौभाग्य से, कुछ घरेलू उपचार आपको उस सूजन से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। ईस्टर के बाद सर्वोत्तम मूत्रवर्धक चाय के लिए नीचे देखें।

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इन चायों के क्या फायदे हैं?

मूत्रवर्धक चाय हमारे शरीर को विनियमित करने में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, विशेष रूप से वे शरीर को हाइड्रेट करने और उत्सर्जन के माध्यम से कुछ सूजन को कम करने में मदद करते हैं गुर्दे के माध्यम से पानी. इस कारण से, जब द्रव प्रतिधारण से छुटकारा पाने की बात आती है तो वे आवश्यक होते हैं, क्योंकि यह तब होता है जब हमारा शरीर अतिरिक्त तरल पदार्थ को खत्म करने में असमर्थ होता है।

सर्वोत्तम मूत्रवर्धक चाय

• कैमोमाइल

कैमोमाइल फेनोलिक यौगिकों और आवश्यक तेलों से भरपूर है, जो इसे एक आदर्श तनाव निवारक बनाता है। यह एक मूत्रवर्धक के रूप में भी जाना जाता है क्योंकि इसमें सूजन-रोधी और यहां तक ​​कि उपचार करने वाले गुण भी हैं। इस वजह से, जब चाय की बात आती है तो इसे एक वास्तविक उपयोगी माना जाता है, और इसका उपयोग सोने, घावों को ठीक करने और तरल पदार्थों को बाहर निकालने के लिए किया जा सकता है।

इस चाय को बनाने का तरीका बेहद आसान है. 200 मिलीलीटर पानी गर्म करें और जब यह उबलने लगे तो आंच बंद कर दें और इसमें एक चम्मच कैमोमाइल मिलाएं। फिर पैन को 15 मिनट के लिए ढककर रख दीजिए और सर्व कीजिए.

• हिबिस्कुस

हिबिस्कस में एक सुखद और बहुत विशिष्ट सुगंध होती है। इसके अलावा, यह उन लोगों का प्रिय है जो जिन जैसे पेय का आनंद लेते हैं। हालाँकि, इसकी चाय का उपयोग सहस्राब्दियों से एक औषधीय वस्तु के रूप में किया जाता रहा है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो इसे वजन कम करने वालों के लिए अपरिहार्य बनाता है। इसके अलावा, जब द्रव प्रतिधारण को कम करने और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने की बात आती है तो इसका सेवन बहुत जल्दी परिणाम लाता है।

इसे तैयार करने के लिए आपको 500 मिलीलीटर उबला हुआ पानी और दो चम्मच सूखी गुड़हल की पत्तियां चाहिए। अंत में, बस कंटेनर को ढककर कुछ मिनट प्रतीक्षा करें और आप अपनी चाय पी सकते हैं। यहां तक ​​कि ठंडे संस्करण का भी वही प्रभाव होता है और यह उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है जिन्हें गर्म पेय पसंद नहीं है।