शोध के अनुसार, जुनूनी बाध्यकारी विकार (ओसीडी) एक ऐसी चीज है जो बच्चों और युवाओं में तेजी से आम होती जा रही है। इसलिए, माता-पिता को अपने बच्चों पर पड़ने वाले प्रभावों के बारे में अधिक जागरूक होना होगा, क्योंकि उनकी मदद करने का यही एकमात्र तरीका है। हालाँकि बहुत सारे लक्षण इस विकार के लक्षण अन्य बीमारियों के समान हैं, इसमें महत्वपूर्ण अंतर हैं जिनके बारे में माता-पिता को जागरूक होने की आवश्यकता है।
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ओसीडी क्या है?
ओसीडी एक मानसिक चिंता विकार है जो बार-बार जुनून या मजबूरियों के दौर से शुरू होता है। किसी भी मामले में, यहां तक कि दोनों में भी। यह एक ऐसी स्थिति है जहां अवांछित विचार और छवियां न चाहते हुए भी व्यक्ति के दिमाग पर आक्रमण करती हैं, जिससे मजबूरियां पैदा होती हैं जो शारीरिक या मानसिक कार्य हो सकती हैं। इन्हें खतरों से बचने के इरादे से जुनून के जवाब में किया जाता है।
ओसीडी वाले बच्चे के मुख्य लक्षण और लक्षण
अक्सर, विकार के लक्षण और लक्षण बच्चों में एडीएचडी, ऑटिज्म और टॉरेट सिंड्रोम जैसी अन्य बहुत आम बीमारियों के समान हो सकते हैं।
ओसीडी वाला बच्चा ऐसे लक्षण दिखाता है जिनमें बार-बार आने वाले विचार या चित्र शामिल होते हैं जिन्हें जुनून कहा जाता है। इन लक्षणों में आमतौर पर मुख्य ये हैं:
- आक्रामक विचार और आवेग;
- कुछ शब्दों का उच्चारण करने में कठिनाई;
- समरूपता के साथ अत्यधिक चिंता;
- रोज़मर्रा की स्थितियों में इस डर से अनिर्णय कि एक ग़लत विकल्प किसी बहुत बुरी घटना को जन्म दे सकता है;
- कीटाणुओं, गंदगी, बीमारी आदि के बारे में अत्यधिक चिंता।
ओसीडी से कैसे निपटें?
नीचे हम विकार के अच्छे प्रबंधन में आपकी सहायता के लिए बहुत महत्वपूर्ण सुझाव देंगे। बस यह याद रखें कि ये युक्तियाँ मनोचिकित्सीय उपचार का विकल्प नहीं हैं!
- जुनूनी और अवांछित विचारों को लिखें;
- तनाव कम करने का प्रयास करें;
- अपनी भलाई को प्राथमिकता दें;
- ऐसे अनुष्ठान या व्यवहार विकसित करें जो इन विचारों का प्रतिकार करने में मदद करें।
- ऐसी किसी भी स्थिति से बचें जो आपके जुनून को ट्रिगर करती हो।
इसके अलावा, यह याद रखने योग्य है कि ओसीडी कई समस्याएं लेकर आ सकता है नतीजे उन संकेतों के लिए जो इससे पीड़ित हैं। इसलिए इसके बारे में जानकारी प्राप्त करना और संकेतों से अवगत होना बहुत महत्वपूर्ण है।