क्या टाइप 2 मधुमेह को उलटना संभव है? देखिए यह अध्ययन क्या बताता है

क्या आप जानते हैं कि, शोध के अनुसार, रोगी केवल एक हस्तक्षेप से मधुमेह को पूरी तरह से ठीक कर सकते हैं खाना? एंडोक्राइन सोसाइटी का यह अध्ययन, जो जर्नल ऑफ क्लिनिकल एंडोक्रिनोलॉजी एंड मेटाबॉलिज्म में प्रकाशित हुआ था, बताता है कि टाइप 2 मधुमेह वाले लोग जो आंतरायिक उपवास आहार पर हैं, उन्हें अब इसकी आवश्यकता नहीं होगी दवाई।

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मधुमेह से पीड़ित लोगों को अब दवा की आवश्यकता नहीं होगी

वजन घटाने के लिए आंतरायिक उपवास आहार एक प्रभावी विधि के रूप में जाना जाता है। इसमें एक विशिष्ट समय अवधि के दौरान भोजन ग्रहण करना शामिल है। दुनिया में आहार का पालन करने वाले लोगों की संख्या में वृद्धि के साथ, कुछ वैज्ञानिकों ने इसका अध्ययन करना शुरू कर दिया। उन्होंने पाया कि वजन कम करने में मदद करने के अलावा, उपवास सूजन से लड़ने और मधुमेह और हृदय रोग के खतरे को कम करने में मदद कर सकता है।

हर कोई जानता है कि मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए संतुलित आहार और नियमित व्यायाम आवश्यक है, हालांकि एंडोक्राइन का यह नया अध्ययन सोसायटी ने खुलासा किया कि आंतरायिक उपवास आहार रोगी को लेने की आवश्यकता के बिना टाइप 2 मधुमेह को पूरी तरह से उलटने में सक्षम है दवाई।

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रुक-रुक कर उपवास करने से मरीजों पर असर पड़ता है

वैज्ञानिकों ने इस बीमारी से पीड़ित 36 लोगों पर तीन महीने का आहार हस्तक्षेप किया। अवधि के बाद, उन्होंने विश्लेषण किया कि अधिकांश रोगियों ने उपवास के बाद अपनी दवा का सेवन कम कर दिया। इसके अलावा, इनमें से 55% रोगियों को राहत मिली मधुमेह, अपनी दवाएँ पूरी तरह से बंद करना।

हालाँकि, अध्ययनों से यह भी पता चला है कि इस स्थिति से राहत केवल उन लोगों में ही प्राप्त की जा सकती है जिन्हें यह बीमारी कम समय से है। 0 महीने से 6 साल के बीच कुछ.