बालों का स्वास्थ्य अच्छी देखभाल की दिनचर्या से जुड़ा है। और सबसे अच्छी बात: आप कम खर्च करके घर पर ही तारों का अच्छा हाइड्रेशन कर सकते हैं। अपने बालों की देखभाल की दिनचर्या में शामिल करने के लिए हमने आपके लिए 6 युक्तियाँ अलग की हैं।
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धूप, प्रदूषण और मुख्य रूप से क्लोरीनयुक्त पानी के संपर्क में आने से बाल अधिक शुष्क हो जाते हैं। जलयोजन की अनुपस्थिति में, बाल अधिक भंगुर और बिना मजबूती के हो जाते हैं, और समय के साथ, बालों के पूरे स्वास्थ्य से समझौता हो जाता है।
घर पर अपने बालों को मॉइस्चराइज़ करने के टिप्स
तार की देखभाल अंदर से शुरू होती है। यानी आपका शरीर जितना हाइड्रेटेड रहेगा, आपके बाल भी उतने ही अच्छे रहेंगे। इसलिए सबसे पहले खूब पानी पिएं।
इसके अलावा, हमने घर पर भी अपने तालों की अच्छी देखभाल करने में आपकी मदद करने के लिए 6 अन्य बहुमूल्य युक्तियाँ अलग की हैं। इसकी जांच - पड़ताल करें!
1 - एक मॉइस्चराइजिंग मास्क रखें: यह उत्पाद बालों से दिन भर में खोए पानी की भरपाई करने में मदद करता है, जिससे बालों का रूखापन कम होता है। सप्ताह में 2 से 3 बार हाइड्रेशन मास्क का उपयोग करना आदर्श है।
2- सीरम: उत्पाद नमी और जलयोजन बनाए रखते हुए धागों को सील करने में मदद करता है। यानी यह उच्छेदन से बचने में भी मदद करता है।
3 –तेलों से मालिश करें: यह अभ्यास बालों को पोषक तत्व प्रदान करके स्वस्थ रखने में मदद करता है। नारियल तेल, आर्गन, बादाम आदि पर दांव लगाना उचित है।
4- अपने बालों को ठंडे पानी से धोएं: बालों की सेहत के लिए यह टिप बहुत जरूरी है। बहुत गर्म और समय लेने वाला स्नान बालों को और भी अधिक शुष्क कर देता है। दूसरी ओर, ठंडा पानी क्यूटिकल्स को सील करने में मदद करता है, और इसलिए यह अधिक फायदेमंद है।
5 - धूप से सुरक्षा के साथ घर से बाहर निकलें: ये कुल्ला-मुक्त उत्पाद एक अवरोधक के रूप में काम करते हैं, जो सूरज से होने वाले बालों के नुकसान को रोकते हैं।
6 - थर्मल प्रोटेक्टर का प्रयोग करें: जो लोग अक्सर फ्लैट आयरन और हेयर ड्रायर का उपयोग करते हैं, उनके लिए प्रोटेक्टर बालों को हाइड्रेट करने और गर्मी के संपर्क से होने वाले जोखिमों को रोकने में मदद करता है।
अच्छी देखभाल की दिनचर्या और सही उत्पादों में निवेश करने से, घर पर अपने बालों को मॉइस्चराइज़ करना आसान और किफायती है, साथ ही यह आपके बालों को हर दिन स्वस्थ रखता है।