2023 में अपना जीवन बदलने के लिए इन छोटे जोखिमों को अपनाएं!

साल के अंत के वे क्षण जो संकल्प की इच्छाएं पैदा करते हैं, जनवरी के पहले दिनों में खो जाते हैं। इस बिंदु पर, नए समाधानों की इच्छा उन्हें लागू करने की ताकत से टकराती है। इसलिए, हमें आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहन की आवश्यकता है। जानें कि 2023 में अपना जीवन बदलने के लिए हमें किन छोटे जोखिमों पर दांव लगाना चाहिए।

वर्ष की शुरुआत में नए दृष्टिकोण और विकल्पों पर दांव लगाना कुछ लोगों के लिए एक कठिन प्रक्रिया हो सकती है।

वैज्ञानिक प्रकट करें कि आत्म-दंड एक अनुशंसित रणनीति नहीं है, क्योंकि यह प्रक्रिया में सकारात्मक रूप से मदद नहीं करता है। इसके बजाय, छोटे जोखिमों को शेड्यूल करने से कुछ नया करने के लिए अधिक उत्साह और जोश पैदा होता है। इसके अलावा, जोखिम लेने की आदत डालने के कई फायदे हैं, सबसे खास तौर पर रचनात्मकता में वृद्धि।

नीचे देखें कि वे कौन से जोखिम हैं जो 2023 के दौरान आपकी विकास प्रक्रिया में मदद कर सकते हैं:

1. रचनात्मक बनो

अपनी कलात्मक प्रतिभा को उजागर करने से न डरें। पहचानें कि आप किस कला रूप को सबसे अधिक पहचानते हैं और फिर अभ्यास शुरू करें। यानी खुद को अभिव्यक्त करने की नई संभावनाएं खोजें।

1. नए दोस्त

इंसान एक मिलनसार प्राणी है, इसलिए मानसिक स्वास्थ्य पर हुए कई अध्ययन रिश्तों के महत्व के बारे में बात करते हैं। भले ही यह पहली बार में मुश्किल लगे, खासकर सबसे अधिक बंद लोगों के लिए, अपने हितों को साझा करने के लिए नई कंपनियों की तलाश करें।

1. अपनी गलतियाँ स्वीकार करें

विनम्रता प्रदर्शित करने के अलावा, किसी गलती को पहचानना कुछ पुनः सीखने या जीवन के एक निश्चित पहलू पर एक नया दृष्टिकोण उत्पन्न करने का एक अवसर है।

1. अपनी सीमाएं थोपो

सीमाओं के अभाव से कठिन परिस्थितियाँ उत्पन्न हो सकती हैं। अपनी इच्छाओं, रुचियों और अपनी सच्चाई का प्रदर्शन करें व्यक्तित्व स्पष्टता की कमी के कारण भविष्य में उत्पन्न होने वाले विवादों को रोकता है। इस प्रकार, आपसी सम्मान के साथ सच्चे रिश्ते बनाना संभव है।

1. पुराने लोगों से दोबारा जुड़ें

समय के साथ कुछ लोग हमारी जिंदगी से दूर होते चले जाते हैं। यह अजीब लग सकता है, लेकिन नया पुनर्मिलन कुछ ऐसा हो सकता है जिसकी दोनों पक्ष प्रतीक्षा कर रहे हैं।

1. आराम से

जीवन में तमाम मुश्किलें आने पर भी कुछ पलों को चुटकुलों और हास्य से हल्का बनाने की कोशिश करें। सभी में विशिष्ट विशेषताएं होती हैं, इसलिए जानें कि अपनी विशेषताओं की सराहना कैसे करें।