यह बात किसी के लिए कोई खबर नहीं है कि शराब की लत कई कारणों से व्यक्ति के लिए हानिकारक है। सवाल यह है कि क्या आप जानते हैं कि अत्यधिक और लगातार सेवन से एक बड़ी समस्या उत्पन्न होती है अल्कोहल मस्तिष्क की कार्यप्रणाली में होता है? विशेषकर संज्ञानात्मक क्षेत्र में. अच्छी खबर यह है कि इससे बचा जा सकता है।
अल्कोहल एंड अल्कोहलिज़्म में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि शराब से परहेज़ अनुभूति के संबंध में बहुत महत्वपूर्ण सुधार प्रदान करता है। यह पहले से ही कुछ हफ्तों के भीतर देखा जा सकता है, विशेष रूप से अल्कोहलिक डिटॉक्स के 18 दिनों में। सुधार देखने के लिए बस दो सप्ताह से अधिक का समय पर्याप्त है।
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शराब से उत्पन्न संज्ञानात्मक समस्याओं में, हमें स्मृति हानि, ध्यान की कमी और कई अन्य समस्याएं हैं। ये कठिनाइयाँ सीधे तौर पर उच्च पुनरावृत्ति दर और उच्च शराब की खपत से संबंधित हैं।
बर्नार्ड एंगरविले और उनके सहयोगियों द्वारा किए गए अध्ययन में, 32 प्रतिभागियों को शराबी माना जा सकता है जबकि अन्य 32 को "स्वस्थ नमूने" के रूप में इस्तेमाल किया गया था। जिस समूह को शराब पीने की समस्या थी, उसका डिटॉक्स उपचार किया गया जो पांच से नौ दिनों तक चला। स्वस्थ नमूनों को ऑनलाइन चुना गया, लेकिन बशर्ते उनका मानसिक, न्यूरोलॉजिकल या किसी अन्य गंभीर स्थिति का कोई इतिहास न हो।
सभी सर्वेक्षण प्रतिभागियों ने सामाजिक-जनसांख्यिकीय जानकारी, पदार्थ के उपयोग और संक्षिप्त मूल्यांकन पर अध्ययन पूरा किया अल्कोहल-संबंधी न्यूरोसाइकोलॉजिकल हानियाँ (BEARNI) जो न्यूरोसाइकोलॉजिकल हानियों के संक्षिप्त मूल्यांकन से संबंधित है शराब से संबंधित.
इसके लिए, एपिसोडिक मौखिक स्मृति, कार्यात्मक मौखिक स्मृति, कार्यकारी कार्यप्रणाली और नेत्र संबंधी कौशल के परीक्षणों के साथ न्यूरोसाइकोलॉजिकल मूल्यांकन किया गया। अत्यधिक शराब के सेवन से पीड़ित प्रतिभागियों को आठ दिनों और 18 दिनों के संयम के साथ परीक्षण से गुजरना पड़ा।
परिणामों से पता चला कि लगभग 60% मरीजों शराबबंदी के आठ दिनों के भीतर कुछ संज्ञानात्मक कठिनाई हुई; हालाँकि, संघर्ष करने वालों में से, 63% ने लगभग 18 दिनों की संयम के साथ कामकाज के सामान्य स्तर तक पहुँचने के बाद इन बिंदुओं में सुधार दिखाया।
विभिन्न पहलुओं के बीच, हमें निम्नलिखित परिणाम मिले:
- लचीलापन बहाल करना: 100%;
- नेत्र संबंधी पुनर्प्राप्ति: 67% प्रतिभागी, जिन्हें शुरू में कठिनाइयाँ थीं, 18 दिनों के बाद सामान्य स्तर पर आ गए;
- कार्यात्मक और प्रासंगिक स्मृति: क्रमशः 60% और 63%।
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