एक जोड़े के रूप में कम असुरक्षित महसूस करने और आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए 6 युक्तियाँ

ऐसे लोगों का मिलना बहुत आम है जो अपने आप में असुरक्षित महसूस करते हैं रिश्तोंहालाँकि, यह दंपत्ति की भलाई के लिए बहुत हानिकारक है। इसलिए, अपने साथी को अधिक सुरक्षित महसूस कराने की कोशिश करना जोड़े की खुशी के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। एक जोड़े के रूप में विश्वास कायम करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

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एक जोड़े के रूप में कम असुरक्षित महसूस करने और विश्वास कायम करने के टिप्स

यदि किसी रिश्ते में सुरक्षित महसूस करना उसके स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है, तथापि, सुरक्षा एक ऐसी भावना है जिसे विकसित करने की आवश्यकता है, आखिरकार, यह दैनिक रूप से बनती है। इसलिए, यहां तक ​​कि स्थायी रिश्तों वाले जोड़े भी, यदि वे विश्वास विकसित नहीं करते हैं, तो एक-दूसरे के प्रति असुरक्षित महसूस कर सकते हैं।

यही कारण है कि योरटैंगो ने एक सर्वेक्षण किया, जिसमें अपने पाठकों से यह भरने के लिए कहा गया कि उन्हें अपने सहयोगियों के साथ क्या सुरक्षित महसूस होता है। अधिकांश प्रतिक्रियाओं में कहा गया कि ऐसा तब हुआ जब उनके साझेदारों ने उनकी प्रशंसा की या उन पर ध्यान दिया।

इसलिए, उस विश्वास को कैसे बनाया जाए इस पर बात करने और कुछ सुझाव लाने के लिए विषय पर कुछ विशेषज्ञों को चुना गया। यहां उनमें से कुछ हैं, उन्हें जांचें।

अभी पर ध्यान दें

वर्तमान में बने रहना, हर दिन अपने लिए समय निकालना बहुत महत्वपूर्ण है, ताकि ऐसा हो सके। संभव है कि आप दिनचर्या से धीमे हो जाएं और परिणामस्वरूप अपने रिश्ते के बारे में सोचें और आप इसे कैसा चाहते हैं यह है। जिन भावनाओं को आप महसूस करना चाहते हैं उन्हें स्पंदित करने के लिए कुछ प्रतिज्ञान दोहराएं।

सकारात्मक रहें

अपने जीवनसाथी के साथ रिश्ते के सभी अद्भुत हिस्सों को याद रखें और इसके लिए आभारी रहें। साथ ही, उन सभी चीजों के बारे में सोचें जिन्हें आपको सुधारने की आवश्यकता है और इसे अभ्यास में लाएं।

अविश्वास को दूर भगाओ

कभी-कभी किसी रिश्ते में असुरक्षा का कारण हमारे अपने विचार होते हैं स्वयं तोड़फोड़, इसलिए सुनिश्चित करें कि यह आपके साथी पर अविश्वास करने का वास्तविक कारण होने के बजाय एक बार फिर आपको तोड़फोड़ करने की कोशिश नहीं कर रहा है।

जानिए आपकी इच्छाएं क्या हैं

जब हम जानते हैं कि हम क्या चाहते हैं, तो हम अधिक आश्वस्त हो जाते हैं, आखिरकार, कम आत्मसम्मान और डर अब इतना भयावह नहीं रह गया है।

कार्य

अपने और अपने लक्ष्यों के प्रति सच्चे रहें और उन पर विजय पाने के लिए कार्य करें, इससे आप अविश्वास के साथ कम समय बर्बाद करेंगे।

बातचीत करना

किसी रिश्ते में सुरक्षित महसूस करने, अपने साथी से बात करने और अपेक्षाओं और डर को समायोजित करने के लिए संचार मुख्य कारक है।