स्क्वाश। स्क्वैश सुविधाएँ

क्या आपने कभी स्क्वैश के बारे में सुना है? स्क्वैश टेनिस के सिद्धांतों के आधार पर एक खेल को दिया गया नाम है: यह रैकेट का उपयोग करके गेंद को मार रहा है। यह संप्रदाय उस ध्वनि को संदर्भित करता है जब खेल की गेंद को कुचल दिया जाता है - स्क्वैश, अंग्रेजी में - दीवार के खिलाफ रैकेट द्वारा।

स्क्वैश मैच दो खिलाड़ियों (एक दूसरे के खिलाफ) या चार खिलाड़ियों (दो जोड़े) के साथ खेले जा सकते हैं। प्रत्येक खिलाड़ी को एक रैकेट ले जाना चाहिए और प्रत्येक खेल के लिए केवल एक काली रबर की गेंद का उपयोग किया जाता है।

यह समझाने से पहले कि खेल कैसे खेला जाता है, स्क्वैश के उद्भव के बारे में थोड़ा समझना दिलचस्प है। इस मूल के दो मुख्य संस्करण हैं। पहली कहानी 16वीं सदी के फ्रांस की है, जब रैकेट मारने वाले खेलों ने लोकप्रियता हासिल की थी। क्योंकि यह घर के अंदर खेला जाता था, जल्द ही मठों और इसी तरह के अन्य स्थानों में इसका अभ्यास किया जाता। एक और पहलू है जो 19वीं शताब्दी में स्क्वैश की उत्पत्ति का श्रेय इंग्लैंड को देता है, जब कैदियों ने टेनिस को वहां मौजूद पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूल बनाया। एक तीसरा कम ठोस स्पष्टीकरण भी है: यह खेल एक अंग्रेजी स्कूल में उभरा होगा, जहां विशेष रूप से इसके लिए पहला कोर्ट बनाया गया था।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, स्क्वैश का अभ्यास चार दीवारों से बंद एक कोर्ट या मैदान में होता है, जिसमें से एक कांच का बना होना चाहिए। आधिकारिक प्रतियोगिताओं में, कमरे की चार दीवारें कांच की होनी चाहिए। एक और विशिष्टता गेंद को संदर्भित करती है: आम तौर पर, मैचों के लिए इस्तेमाल की जाने वाली गेंद काली होती है, लेकिन आधिकारिक प्रतियोगिताओं में, यह सफेद होनी चाहिए।

आधिकारिक अदालत में निम्नलिखित आयाम होने चाहिए: 9.75 मीटर लंबा और 6.4 मीटर चौड़ा। सामने की दीवार को 4.75 मीटर ऊंचा मापना चाहिए; पीछे की दीवार - पीछे - की ऊंचाई 2.13 मीटर होनी चाहिए; और सर्विस बॉक्स एक पूर्ण वर्ग, 1.6 मीटर गुणा 1.6 मीटर होना चाहिए। कोर्ट पर चिह्नों को 5 सेंटीमीटर चौड़ी पट्टियों के साथ बनाया गया है, और परिसीमन, सर्विस बॉक्स के अलावा, सर्विस लाइन की ऊंचाई, जो 1,783 मीटर ऊंची है।

नियम:

• प्रतियोगिता संगठन के विवेक पर प्रत्येक मैच में कुल 3 या 5 गेम शामिल हो सकते हैं। प्रत्येक खेल नौ अंक तक पहुंचने तक खेला जाता है। 8 से 8 के बराबर होने की स्थिति में, गेंद का रिसीवर (खिलाड़ी जो सेवा नहीं देगा) चुन सकता है, रेफरी और उसके प्रतिद्वंद्वी, चाहे वह खेल को नौ अंक पर समाप्त करना पसंद करता है या दस अंक तक जाता है अंक;

• अंक तभी प्राप्त किए जा सकते हैं जब आप सर्वर हों;

• एक सही सर्विस के बाद, खिलाड़ियों द्वारा गेंद को तब तक मारा जाता है जब तक कि उनमें से कोई एक चूक न जाए;

• अभ्यास और मैच की शुरुआत के बीच और खेलों के बीच भी नब्बे सेकेंड के ब्रेक की अनुमति है।

स्क्वैश को बड़े खेलों में एक प्रतिस्पर्धी खेल के रूप में शामिल करना हाल ही में हुआ है। इसे 1995 में अर्जेंटीना के मार डेल प्लाटा में पैन अमेरिकन गेम्स में शामिल किया गया था। तब से सभी संस्करणों में, ब्राजील ने बहुत महत्वपूर्ण भागीदारी की है, उन सभी में पदक जीते हैं।

अधिक जानने के लिए:

स्क्वैश ब्राजील - www.squashbrasil.com.br

पाउला रोंडिनेली द्वारा
ब्राजील स्कूल सहयोगी
साओ पाउलो स्टेट यूनिवर्सिटी "जूलियो डी मेस्क्विटा फिल्हो" से शारीरिक शिक्षा में स्नातक - यूएनईएसपी
साओ पाउलो स्टेट यूनिवर्सिटी "जूलियो डी मेस्क्विटा फिल्हो" से मोट्रिकिटी साइंसेज में मास्टर - यूएनईएसपी
साओ पाउलो विश्वविद्यालय में लैटिन अमेरिका के एकीकरण में डॉक्टरेट छात्र - यूएसपी

खेल - पी.ई - ब्राजील स्कूल

स्रोत: ब्राजील स्कूल - https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/squash.htm