एक प्यार भरे रिश्ते को एक जोड़े के बीच शांति और दोस्ती का पर्याय होना चाहिए, जिसमें दोनों पक्षों का सम्मान हो। हालाँकि, ऐसा हमेशा नहीं होता है, क्योंकि निर्भरता, हेरफेर और आक्रामकता रिश्ते को बहुत विषाक्त बना सकती है। इसलिए यह जानना बहुत जरूरी है कि इसके लक्षणों को कैसे पहचाना जाए विषाक्त संबंध इससे पीड़ित नहीं होना है.
विषाक्त संबंध का पता कैसे लगाएं
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ऐसा कहा जाता है कि कोई भी रिश्ता जहरीला होता है, यह जानने वाला आखिरी व्यक्ति वही होता है, जो दुर्व्यवहार का शिकार होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि, स्थिति के भीतर, यह जानना बहुत मुश्किल है कि आपके साथ छेड़छाड़ की जा रही है। इस प्रकार, निम्नलिखित संकेत इस वास्तविकता के बारे में बहुत स्पष्ट हो सकते हैं, इसकी जाँच करें:
1. व्यक्ति दोष नहीं लेता
जब भी दुर्व्यवहार करने वाले व्यक्ति की ओर से कोई गलती होगी, तो कभी भी क्षमा का अनुरोध नहीं किया जाएगा। इसके विपरीत, यह व्यक्ति हर कीमत पर दोष आप पर मढ़ने का प्रयास करेगा। पीड़िता भी अक्सर इस बात पर यकीन कर लेती है.
2. वहां कोई संचार नहीं बल्कि मौन है
संचार, भले ही अधिक गहन हो, एक अच्छे रिश्ते के लिए हमेशा आवश्यक होता है। हालाँकि, अपमानजनक रिश्तों के भीतर, किसी भी चीज़ के बारे में बात नहीं की जाती है। इसके विपरीत, दुर्व्यवहार करने वाला हमेशा चुप रहना पसंद करेगा पीड़ित किसी चीज़ का सामना करना।
3. रिश्ते के लिए सिर्फ आप ही काम करते हैं
एक रिश्ता दो पक्षों के बीच एक प्रतिबद्धता है, लेकिन अक्सर केवल एक ही निष्ठा और ध्यान देने के लिए प्रतिबद्ध होता है। दूसरी ओर, दुर्व्यवहार करने वाला कभी भी कोई ज़िम्मेदारी नहीं लेगा और जब आप किसी रवैये की मांग करेंगे तो वह हमेशा पीड़ित की भूमिका निभाएगा।
4. वह व्यक्ति केवल आपकी आलोचना करता है
एक अपमानजनक रिश्ते में कभी भी प्रशंसा नहीं होती है, लेकिन आलोचना "रचनात्मक आलोचना" के रूप में छिपी होती है। वास्तव में, इन टिप्पणियों का उद्देश्य व्यक्ति के आत्म-सम्मान को कम करना है, और यह लगभग हमेशा काम करता है।
5. आप हमेशा थके रहते हैं
एक और महत्वपूर्ण लक्षण यह बताता है कि आप एक जहरीले रिश्ते में रह रहे हैं और वह है उस रिश्ते में लगातार बनी रहने वाली थकान। आख़िरकार, इतने दुर्व्यवहार के बावजूद साहस के साथ आगे बढ़ना बहुत थका देने वाला होता है। फिर भी, अपमानजनक रिश्ते के शिकार लोग उस जगह को छोड़ने के लिए शायद ही कभी कदम उठाते हैं।
6. आप दूसरे के बुरे व्यवहार को उचित ठहराते हैं
अंत में, हमें यह कहना होगा कि पीड़ित इस स्थिति में कैसे योगदान देते हैं। उदाहरण के लिए, जब कोई रिश्ते में दूसरे व्यक्ति के कुछ अपमानजनक व्यवहारों के बारे में पूछता है, तो वह रिश्ते पर पुनर्विचार करने के बजाय दुर्व्यवहार करने वाले का बचाव करना पसंद करती है। आमतौर पर ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वहां पहले से ही हेराफेरी हो चुकी होती है.
