बालों का झड़ना तनावपूर्ण अवधि, विटामिन की कमी और यहां तक कि अनुचित धुलाई का भी परिणाम हो सकता है। जब ऐसा होता है, तो अशुद्धियों को दूर करने और अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए खोपड़ी की देखभाल करना आदर्श है। देखभाल खोपड़ी पर आवश्यक तेलों के साथ मालिश के माध्यम से की जा सकती है, जैसे कि बालों के झड़ने के लिए बादाम का तेल.
बादाम का तेल बालों के झड़ने को नियंत्रित करने में मदद करता है
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रक्त प्रवाह को उत्तेजित करने के लिए गलत आवश्यक तेल से खोपड़ी की मालिश करना पर्याप्त नहीं है। इसलिए, प्राकृतिक तेलों को प्राथमिकता दें, जैसे कि जैतून का तेल। बादाम, जिसके बालों के झड़ने को कम करने के लिए कई फायदे हैं।
लेकिन यह इस प्राकृतिक तेल का एकमात्र लाभ नहीं है। नीचे अन्य की जाँच करें:
सिर की खुजली से राहत दिलाता है
खुजली, पपड़ी बनना और रूसी आदि समस्याएं जमा होने से होती हैं कोशिकाओं सिर की त्वचा पर मृत त्वचा, जो बालों के झड़ने में योगदान करती है। लक्षणों को कम करने के लिए, खोपड़ी को मॉइस्चराइज़ करने और बालों को पोषण देने के लिए बादाम के तेल का उपयोग करें।
बालों के कायाकल्प में योगदान देता है
बादाम के तेल से सिर की मालिश करने से रक्त प्रवाह बढ़ाने में मदद मिलती है और बालों की जड़ों को पोषण मिलता है। परिणामस्वरूप, तेल मालिश से मिलने वाले विकास प्रोत्साहन के कारण आपके बाल चमकदार हो जाते हैं।
बालों का झड़ना नियंत्रित करने के लिए तेल का उपयोग कैसे करें?
अब जब आप बालों के झड़ने को नियंत्रित करने के लिए बादाम के तेल का उपयोग करने के लाभों को जानते हैं, तो यहां तेल का उपयोग करने और बालों के झड़ने को कम करने के दो अलग-अलग तरीके दिए गए हैं।
बादाम के तेल से सिर की मालिश करें
आप सप्ताह में दो बार सिर की मालिश इस प्रकार कर सकते हैं:
- उपयोग करने से पहले तेल को गुनगुना गर्म कर लें;
- फिर बालों को सुलझाएं, सिर पर बादाम का तेल लगाएं और मालिश करना शुरू करें;
- लंबाई पर लगाएं और 4 घंटे तक आराम दें।
बहुत अधिक तेल लगाने से बचें ताकि धोते समय इसे निकालना मुश्किल न हो। कम मात्रा में उपयोग करें, लेकिन स्कैल्प को मॉइस्चराइज़ करने के लिए पर्याप्त मात्रा में उपयोग करें।
बादाम के तेल से मॉइस्चराइजिंग
अपने बालों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए हेयर मास्क तैयार करना बालों के झड़ने को रोकने और कम करने का एक शानदार तरीका है। देखें के कैसे:
- ब्लेंडर में एक बड़ा चम्मच शहद और एक चम्मच बादाम तेल के साथ एक केला मिलाएं;
- तब तक फेंटें जब तक यह एक चिकनी परत न बना ले;
- फिर इस मिश्रण को स्कैल्प और लंबाई पर लगाएं, 20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर धो लें।