सुस्पष्ट स्वप्न: वैज्ञानिक यह समझने का प्रयास करते हैं कि हम क्यों जानते हैं कि हम स्वप्न देख रहे हैं

क्या आपने देखा है कि कभी-कभी हमें एहसास होता है कि हम सपने में हैं? इस घटना को "सुस्पष्ट स्वप्न देखना" कहा जाता है और इस संभावना पर विचार किया जाता है कि स्वप्न के समय हम सचेत होते हैं, हालाँकि, आपको आश्चर्य हो सकता है कि ऐसा क्यों होता है? इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, इस लेख को पढ़ें और स्पष्ट स्वप्न क्या है और इसके परिणामों के बारे में और अधिक समझें।

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'स्पष्ट स्वप्न' क्यों होते हैं?

शायद पूछा जाने वाला सबसे महत्वपूर्ण प्रश्न यह है: आख़िरकार, हम यह क्यों पहचान पाते हैं कि हम सपना देख रहे हैं? आख़िरकार, क्या सपने हमारे अचेतन का तंत्र नहीं होने चाहिए? विद्वानों के अनुसार, एक कारण जो किसी को यह एहसास कराता है कि वह सपना देख रहा है, वह यह सवाल करने की आदत है कि यह हकीकत है या सपना।

इसका मतलब यह है कि जो लोग जागते समय ये प्रश्न पूछते हैं, वे आमतौर पर इन्हें अपने सपनों में दोहराते हैं। तो, जिस तरह आप पहचान सकते हैं कि आप सपने में नहीं हैं, उसी तरह यह भी महसूस करना संभव है कि आप कब सपना देख रहे हैं। फिर, उसी क्षण से, सुस्पष्ट स्वप्न शुरू हो जाता है।

दरअसल, हाल ही में एक अध्ययन में प्रकाशित हुआ है वर्तमान जीव विज्ञान एक प्रयोग दिखाता है जिसमें स्पष्ट सपनों की उच्च आवृत्ति वाले लोगों को सपने के दौरान संवाद करने के लिए 'प्रशिक्षण' से गुजरना पड़ा। इस मामले में, ये स्वयंसेवक अपने मस्तिष्क की गतिविधि को मापने के लिए एक इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम मशीन के अंदर गए।

इसके अलावा, शोधकर्ताओं ने आंखों की गति को पकड़ने के लिए एक मशीन का इस्तेमाल किया। इसलिए, इन स्वयंसेवकों को यह जानते हुए सोने के लिए प्रेरित किया गया कि यदि वे स्पष्ट स्वप्न में हैं तो उन्हें अपनी आँखों को तीन बार आगे-पीछे करना होगा और उन्होंने ऐसा ही किया। इसके अलावा, वे आंखों की गति के माध्यम से वैज्ञानिकों को सवालों के जवाब देने में सक्षम थे।

क्या सुस्पष्ट स्वप्न 'खतरनाक' हैं?

इस घटना में कुछ भी खतरनाक नहीं है, हालांकि, वैज्ञानिकों ने चेतावनी दी है कि इस प्रकार का सपना सटीक नहीं है। आख़िरकार, सोने का समय एक ऐसा समय होने की उम्मीद है जब हम अपनी जागरूक सोच से अलग हो जाते हैं। इस प्रकार, बहुत अधिक सुस्पष्ट स्वप्न देखने वाले लोग कम आरईएम गति प्रदर्शित करते हैं, जो मस्तिष्क के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।