आपके बच्चों की स्वतंत्रता को विकसित करने का मुख्य कौशल

आजकल, माता-पिता द्वारा अधिकांश निर्णय लेना बहुत आम बात है बच्चे. जैसे यह निर्धारित करना कि उन्हें कौन से कार्य करने चाहिए, वे कितनी देर तक जाग सकते हैं, या उनका व्यवहार किस प्रकार का होना चाहिए।

इस प्रकार का रवैया आम है जब हम अपने बच्चों को अपने निर्णय स्वयं लेना, आत्म-नियंत्रण रखना और स्वतंत्र होना नहीं सिखाते हैं। हालाँकि उन्हें इस प्रक्रिया में भाग लेने की ज़रूरत है, माता-पिता को यह तय करने की ज़रूरत नहीं है कि उनके बच्चे क्या करेंगे, आखिरकार, उन्हें यह चुनना सिखाना कि वे क्या चाहते हैं, परिपक्वता प्रक्रिया का हिस्सा है।

इस पाठ में, हम विकसित करने की क्षमता दिखाते हैं बच्चों में स्वतंत्रता.

बच्चों को अधिक स्वतंत्र कैसे बनाएं?

अपने बच्चों को स्वतंत्र होना सिखाना कुछ माता-पिता के लिए कठिन लग सकता है, लेकिन यह उनके विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यहीं पर आत्म-अनुशासन नाम की कोई चीज़ आती है, एक ऐसा सबक जिसे माता-पिता को अपने बच्चों को किशोर होते ही सिखाना चाहिए।

आत्म-अनुशासन से तात्पर्य किसी अन्य व्यक्ति के मार्गदर्शन के बिना, स्वयं को नियंत्रित करने, प्रयास करने और अपने तरीके से व्यवहार करने की क्षमता से है। इस कौशल के साथ, वे स्वयं निर्णय लेंगे, साथ ही अपने कार्यों के परिणामों के लिए ज़िम्मेदारी की भावना भी जान सकेंगे और इस तरह वे स्वतंत्र हो जायेंगे।

आत्म-अनुशासन कैसे सिखाएं

यह पाठ पढ़ाना एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें वर्षों लगेंगे, क्योंकि यह रातों-रात नहीं है कि हम सब कुछ स्वयं करना सीखें। इस यात्रा में माता-पिता और बच्चों दोनों के धैर्य की आवश्यकता होती है। लेकिन कुछ सुझाव हैं.

• आत्मसंयम सिखाओ

आत्म-नियंत्रण के बारे में सीखना आत्म-अनुशासन प्राप्त करने की कुंजी है। जब हम अपने निर्णयों के महत्व को समझते हैं, तो हम बेहतर ढंग से प्रतिबिंबित करना सीखते हैं और जिम्मेदारी की भावना रखते हैं। माता-पिता के रूप में, आप अपने बच्चों के साथ इसका अभ्यास कर सकते हैं, उन्हें धैर्य रखना और अपनी इच्छाओं को नियंत्रित करना सिखा सकते हैं, यदि वे अनुपालन करते हैं तो उन्हें पुरस्कृत कर सकते हैं।

• मिलकर लक्ष्य बनाएं

अपने बच्चों के साथ लक्ष्य बनाना महत्वपूर्ण है ताकि वे अपने माता-पिता के साथ पल साझा करने के लिए प्रेरित महसूस करते हुए प्रयास करें। लक्ष्य सरल हो सकते हैं, जैसे कोई किताब पढ़ना या किसी श्रृंखला की मैराथन दौड़, महत्वपूर्ण बात यह है कि गतिविधियां एक साथ करें और ऐसे लक्ष्य बनाएं जिन्हें आप दोनों हासिल कर सकें।

• एक दिनचर्या बनाएं

स्वस्थ दिनचर्या का होना हमारे जीवन के हर चरण में महत्वपूर्ण है। दिनचर्या इसे कम करने में मदद कर सकती है चिंता और हमारे फोकस और एकाग्रता में सुधार करें। इसलिए, अपने बच्चों को कम उम्र से ही पढ़ाई और फुर्सत के क्षणों के साथ संतुलित दिनचर्या रखना सिखाएं, ताकि वे भविष्य में भी इस आदत को बनाए रखें।