ब्रिटिश सोसायटी द्वारा जारी एक अध्ययन के अनुसार मनोविज्ञानबच्चों में हास्य की भावना अजीब स्थितियों पर उनके माता-पिता की प्रतिक्रियाओं को देखकर विकसित होती है। बच्चों का सेंस ऑफ ह्यूमर काफी प्रभावित होता है परिवार. इसलिए, अपने घर में खुशी पैदा करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे आपका और आपके साथ रहने वाले सभी लोगों, विशेषकर बच्चों का जीवन बेहतर होगा।
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अपने बच्चों में अच्छा मूड कैसे पैदा करें?
हंसना एक ऐसा दृष्टिकोण है जो तनाव को महत्वपूर्ण रूप से नियंत्रित करने में सक्षम है, क्योंकि यह एंडोर्फिन जारी करता है - खुशी और कल्याण से संबंधित एक हार्मोन - और यहां तक कि प्रतिरक्षा प्रणाली में भी सुधार कर सकता है। बच्चे, जो अभी भी विकास के चरण में हैं, उन्हें कम चिंता और स्वस्थ महसूस करने के लिए पूरे दिन हंसी की अच्छी खुराक की आवश्यकता होती है।
ऐसा लग सकता है कि उनका जीवन बहुत सरल है, लेकिन यह हमेशा सच नहीं होता है। युवा लोग भी तनावग्रस्त, उदास हो सकते हैं और उनमें समाजीकरण की समस्याएँ विकसित हो सकती हैं। हो सकता है कि उन्हें स्कूल या घर में अच्छा महसूस न हो, उन्हें दोस्तों के साथ मनमुटाव हो रहा हो... यह सूची बहुत लंबी है।
इसलिए हमें उनका पालन-पोषण करना चाहिए ताकि वे बेहतरीन हास्य के साथ समस्याओं का सामना कर सकें।
पता लगाएं कि आपके बच्चे को कौन सा हास्य सबसे अधिक पसंद है
बच्चों का कोई निश्चित मूड पैटर्न नहीं होता है। कुछ लोग शारीरिक कॉमेडी में अधिक रुचि रखते हैं (जैसे मजाकिया चेहरे या जोकर शो देखना) जबकि अन्य चुटकुले सुनना पसंद करते हैं। उदाहरण के लिए, उनमें अधिक उत्तेजक या व्यंग्यात्मक हास्य हो सकता है। इसलिए विभिन्न प्रकार के हास्य में निवेश करें और अपने बच्चे को बेहतर तरीके से जानें। अच्छे चुटकुलों में विशेषज्ञ बनने और अपने बच्चे के साथ घनिष्ठता बढ़ाने की दिशा में यह पहला कदम है।
उसके आत्मसम्मान का निर्माण करें
यदि आप हमेशा उसे डांटते रहेंगे, उसका मज़ाक उड़ाते रहेंगे या उसे असहज महसूस कराते रहेंगे तो आपका बच्चा चुटकुला साझा करने में सहज महसूस नहीं करेगा। एक सहायक माहौल बनाएं! जब वह कोई चुटकुला सुनाता है, चाहे वह कितना भी अजीब क्यों न हो, "यह बकवास है" या ऐसा कुछ भी कहने से बचें। आप चुटकुले को दूसरे तरीके से सुनाकर प्रतिकार कर सकते हैं, यह दिखाते हुए कि इसमें और अधिक मजेदार होने की क्षमता है।
तेज़ाब चुटकुलों को दोष न दें, जागरूकता बढ़ाएँ
कुछ बच्चे संवेदनशील विषयों में हास्य ढूँढ़ने की कोशिश करते हैं और कट्टर चुटकुले बना सकते हैं। वह इसे स्कूल में अन्य युवाओं से सीख सकती है जो ऐसा करते हैं बदमाशी या उनके साथ जिन्हें वह अधिक "कूल" मानती है, इसलिए हमेशा एक मतलबी मजाक का मतलब यह नहीं है कि आपका बच्चा भी उतना ही मतलबी है।
उसे डांटने और दंडित करने के बजाय (जो केवल उसे आपसे दूर कर देगा), उसे मजाक को इस तरह से दोहराने के लिए कहें जो आपत्तिजनक न लगे। यदि यह किसी भी तरह से "बुरा" है, तो इसे न बताना ही बेहतर है।