खेलना अच्छा है: अपने जीवन में खेल के 4 लाभ देखें

बचपन में खेलने की आदत होना बहुत स्वाभाविक है, हालाँकि, यह एक ऐसी गतिविधि है जो सभी उम्र के लोगों के लिए अच्छी है। विभिन्न दर्शकों तक पहुंचने के लिए कई अलग-अलग गेम विकल्प हैं, और इनके लाभ भी हैं खेल असंख्य हैं.

वे स्मृति को उत्तेजित करने में सक्षम हैं, विचार, धारणा और भावनाओं में मदद, खुशी की भावना लाना, और इस प्रकार आत्म-देखभाल और मनोरंजन का एक उत्कृष्ट रूप है। यहां फायदों को बेहतर ढंग से समझें.

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गेमिंग दिमाग के लिए अच्छा है

तनावपूर्ण दिन के बाद थोड़ा खेलने से बेहतर कुछ भी नहीं, आखिरकार, खेल कई लोगों के लिए थका देने वाले दिनों में राहत का काम करते हैं। हालाँकि, इसके लाभ इससे कहीं अधिक हैं। चाहे शैक्षिक उद्देश्यों के लिए हो या नहीं, खेल हमारे मस्तिष्क के समुचित कार्य के लिए बहुत अच्छे हैं स्मृति को उत्तेजित करें, तार्किक तर्क में सुधार करें, धारणा की शक्ति में मदद करें और सीधे प्रभाव डालें हास्य.

अलग-अलग प्रकार के गेम हैं, अलग-अलग मॉडलों में और अलग-अलग दर्शकों के लिए, इसलिए जो आपकी प्रोफ़ाइल के लिए सबसे उपयुक्त हो उसे ढूंढना और खेलना शुरू करना अच्छा है। वे स्थान जहां वे उपलब्ध हैं, भी भिन्न-भिन्न हैं: ऐसे बोर्ड गेम हैं जो आपको खिलौनों की दुकानों में मिलते हैं, कंप्यूटर गेम जो आपको ऑनलाइन स्टोर में मिलते हैं, मोबाइल गेम जो आपको ऐप स्टोर में मिलते हैं, इत्यादि जाना।

खेलने के फायदे

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, गेम खेलने से उम्र की परवाह किए बिना हमारे जीवन में कई फायदे होते हैं, और यहां उनमें से कुछ हैं:

• मौज-मस्ती और विश्राम- सबसे बढ़कर, गेम ध्यान भटकाने और मनोरंजन करने के उद्देश्य से बनाए गए थे, इसलिए गेम चुनते समय उस गेम को प्राथमिकता दें जो आपको सबसे अधिक आनंद देता है और आपका अनुभव अविश्वसनीय होगा;
• टीम वर्क - कई खेल एक टीम में 2 या अधिक खिलाड़ियों के साथ खेलने के लिए बनाए जाते हैं, और इस तरह, वे सीधे व्यक्तियों की सहयोग करने की क्षमता को उत्तेजित करते हैं। आख़िरकार, खेल के अंतिम उद्देश्य तक पहुँचने के लिए, आपको यह जानना होगा कि एक टीम के रूप में कैसे काम करना है;
• आत्म-जागरूकता और आत्म-नियंत्रण - ऐसे लोग हैं जिनमें दूसरों की तुलना में प्रतिस्पर्धात्मकता का स्तर अधिक है, और इसलिए, कुछ खेल उनके लिए बहुत तनावपूर्ण हो सकते हैं। इसलिए, भावनाओं पर आत्म-नियंत्रण रखना महत्वपूर्ण है, इस प्रकार निराशा और क्रोध से बेहतर तरीके से निपटना सीखना, आखिरकार, खेलते समय, हारने की संभावना जीतने की संभावना जितनी ही महान होती है;
• फोकस बढ़ाता है- खेलों में ध्यान आकर्षित करने की शक्ति होती है। उन्हें हराने के लिए चौकस रहना जरूरी है, इसलिए खेलते समय आप लगातार अपनी एकाग्रता की शक्ति का प्रयोग करते रहें।