महिलाओं के रूप में अपने पूरे जीवन में, उन्हें विभिन्न परिस्थितियों में खुद को ढालने में कठिनाइयों का सामना करना पड़ा चिंता विकार, अवसाद, खाने के विकार या व्यक्तित्व विकार जैसे निदान सीमा रेखा
अन्य महिलाओं ने मातृत्व के बाद या जब उनके किसी बच्चे को निदान प्राप्त होता है तो निदान पर विचार किया है।
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महिला ऑटिज्म के मुख्य संकेतक इस प्रकार हैं:
- सामाजिक संबंधों में नियंत्रण की कमी की भावनाओं से जुड़ा सामाजिक निषेध या कुसमायोजित निषेध;
- कभी-कभी वे अपने करीबी लोगों की तात्कालिक जरूरतों को नहीं समझ पाते हैं;
- दूसरों की भावनात्मक स्थिति को पहचानने और समझने के बावजूद, उन्हें सहज सामाजिक व्यवहार करने में कठिनाई हो सकती है;
- स्वतंत्र जीवन के प्रबंधन में कठिनाइयाँ: रोजमर्रा की जिंदगी के पहलू जैसे समय प्रबंधन, घरेलू काम, काम, धन प्रबंधन, भोजन, मातृत्व या परिवार की देखभाल;
- स्कूल या विश्वविद्यालय में बदमाशी का इतिहास जो वयस्कता में एक महिला के लिए प्रासंगिक रहता है और नए अनुभव प्रदान करता है;
- संवेदी परिवर्तन;
- अप्रत्याशित दिनचर्या परिवर्तनों में अनम्यता;
- त्रुटियों को प्रबंधित करने में कठिनाइयाँ;
- पूर्णतावाद;
- अप्रत्याशितता की स्थिति में तनाव.
यदि आप अंततः इन विशेषताओं को दिखाते हैं या यदि आप यह निष्कर्ष निकालते हैं कि आपके पास एक है ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिस्ऑर्डर, आपके सामने एक नया दृष्टिकोण खुलेगा।
हम सभी को यह समझने की जरूरत है और इस तथ्य को कभी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए कि जिस व्यक्ति को ऑटिस्टिक माना जाता है उसका मस्तिष्क अन्य लोगों की तुलना में अलग तरह से काम करता है और सूचनाओं को संसाधित करता है। समान स्थितियों का सामना करते हुए, ऑटिस्टिक माने जाने वाले लोग पूरी तरह से अलग तरीके से व्याख्या और प्रतिक्रिया कर सकते हैं। और इसका सच्चा वैज्ञानिक आधार है, जिसमें मस्तिष्क गोलार्द्धों को संतुलित करने की स्थिति शामिल है।
ब्रिटिश और जापानी वैज्ञानिकों द्वारा एलीफ़ साइंस द्वारा किए गए एक लंबे अध्ययन में पाया गया कि मस्तिष्क का प्रसंस्करण समय बिना ऑटिज़्म वाले लोगों से भिन्न होता है। बायां हिस्सा, जो शरीर के संवेदनशील हिस्से यानी बाहरी उत्तेजनाओं को संसाधित करता है, ऑटिस्टिक लोगों में तेजी से काम करता है। दाहिना भाग, जो सीखने और मोटर आवेगों पर काम करता है, धीमा है।
सेरेब्रल गोलार्द्धों को संतुलित करने के लिए, आपको दवा की आवश्यकता नहीं है। यह बड़ी खबर और सर्वाधिक स्वागतयोग्य समाधान है। सबसे पहले, आपको अपने जीवन के लिए नई आदतें बनानी होंगी। चल दर!
- खाना: प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और पेय न लें, कच्ची सब्जियाँ और सब्जियाँ, फल, लाल मांस (कम से कम) का सेवन करें सप्ताह में 2 से 3 बार), खाना पकाने के लिए नारियल का तेल या सूअर की चर्बी, चीनी का सेवन न करें और न ही करें तला हुआ खाना।
- शारीरिक गतिविधियाँ: प्रतिदिन कम से कम 0:20 मिनट, शारीरिक गतिविधि के अनुसार जो आपके लिए आनंददायक हो, धीरे-धीरे बढ़ती रहे, जब तक कि आप हमेशा अपनी अधिकतम सीमा तक न पहुंच जाएं।
- इमोशनल का रखें ख्याल: भावनात्मक मुक्ति के लिए मनोचिकित्सा या माइक्रोफ़िज़ियोथेरेपी करें।
- विशिष्ट अभ्यास: अपने पैरों को हिलने-डुलने के लिए स्वतंत्र रखकर बैठें, (नींबू या टेनिस बॉल) का उपयोग करें और अपने पैरों को गेंदों के ऊपर तीन मिनट तक, एक ही समय पर और रोजाना घुमाएँ। इसके अलावा, गेंदों को अपने हाथों से उठाएं, भुजाएं सीधी हों और एक ही समय में गेंद को अपने दाहिने हाथ से अपनी बाईं बांह की ओर धकेलें और इसके विपरीत। अपनी भुजाओं को मोड़ें ताकि वे वापस आपके हाथों में आ जाएँ। इसे बार-बार और रोजाना करें।
- खाद्य अनुपूरक: पूरक पदार्थ जिनकी हमारे शरीर को आवश्यकता होती है, क्योंकि हमें भोजन में अधिक नहीं मिलता है। यह जांचने के लिए परीक्षण करें कि आपके शरीर को क्या चाहिए।
इन नई आदतों से, आपके मस्तिष्क गोलार्द्ध निश्चित रूप से संतुलित हो जाएंगे और आपके सभी लक्षण समय के साथ गायब हो जाएंगे। इस वैज्ञानिक दृष्टिकोण को प्रचारित नहीं किया जाता है, क्योंकि वे बिना संसाधनों के प्रभावी ढंग से अपनी समस्याओं का समाधान करते हैं। डॉक्टर और फार्मास्युटिकल उद्योग, जिन्होंने विशेष रूप से हमारे स्वास्थ्य का ख्याल रखा है वित्तीय। इस प्रक्रिया पर विश्वास करें और फिर मुझे बताएं!
मनोवैज्ञानिक, व्यवसाय प्रबंधन कार्यकारी कोचिंग और कौशल में स्नातकोत्तर। रचनात्मक लेखन और कहानी कहने के लिए अंतर्राष्ट्रीय प्रशिक्षण प्राप्त लेखक। डाकिला पेस्क्विसस के शोधकर्ता, माता-पिता और शिक्षकों के लिए शैक्षणिक कोचिंग पद्धति का निर्माण।
