क्या आप जानते हैं कि जब आप शारीरिक व्यायाम कर रहे होते हैं, लेकिन ऐसा लगता है कि गतिविधि के साथ कोई "मेल" नहीं है? इसका उत्तर ज्योतिष शास्त्र में छिपा हो सकता है। यह सही है: आपकी राशि के अनुसार आपके लिए एक आदर्श गतिविधि है।
इसके लिए हम पोजीशनिंग का उपयोग करते हैं मंगल ग्रह आपके सूक्ष्म मानचित्र का। यह योद्धा ग्रह है. वह हमारे साहस, हमारी इच्छाशक्ति और हमारी इच्छाओं को नियंत्रित करता है। इसके अलावा, इसमें हमारे आलस्य को दूर भगाने का रहस्य भी शामिल है।
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यदि आपने अपना मानचित्र पहले ही बना लिया है, तो नीचे अपने मंगल ग्रह की स्थिति देखें और पता लगाएं कि कौन सा शारीरिक व्यायाम आपके लिए आदर्श है। चल दर?
आपकी राशि के अनुसार आदर्श शारीरिक व्यायाम
सबसे पहले, कुछ स्पष्ट कर देना अच्छा होगा: यह कोई नियम नहीं है, बल्कि आपके एस्ट्रल मानचित्र की केवल एक स्थिति है। हो सकता है कि अन्य स्थान आपके व्यक्तित्व और स्वाद को अधिक प्रभावित करें।
इस लेख को एक "वाक्य" के रूप में नहीं, बल्कि एक सुझाव के रूप में देखें। ठीक है?
मेष राशि में मंगल
मेष राशि में मंगल वाले लोग बहुत ऊर्जावान और बहुत आवेगी होते हैं। इसलिए, वे HIIT, जैसे उच्च तीव्रता वाले व्यायाम बहुत अच्छा कर सकते हैं। CrossFit या कुछ लड़ाई. एक अन्य विकल्प रग्बी जैसे संपर्क खेल से ऊर्जा प्राप्त करना है।
वृषभ राशि में मंगल
यह ज्ञात है कि मानचित्र में मजबूत वृषभ चिन्ह वाले लोग स्थिरता और आराम पसंद करते हैं। यह उन लोगों के लिए भी लागू होता है जिनका मंगल ग्रह पर यह स्थान है।
ये लोग दृढ़ और दृढ़ होते हैं, इसलिए वे वजन प्रशिक्षण और अन्य शक्ति अभ्यासों में बहुत अच्छा प्रदर्शन कर सकते हैं।
मिथुन राशि में मंगल
हमारे प्रिय मिथुन राशि वाले उन गतिविधियों का आनंद लेते हैं जो शारीरिक और बुद्धि दोनों को उत्तेजित करती हैं। इस कारण से, इस राशि में मंगल वाले लोग बहुत अधिक रणनीति वाले व्यायामों की सराहना करते हैं, जैसे उदाहरण के लिए टेनिस या बास्केटबॉल।
कर्क राशि में मंगल
कर्क राशि में मंगल वाले लोग इस राशि की घरेलू और मातृ ऊर्जा का भरपूर उपयोग करते हैं। इसलिए, वे शारीरिक गतिविधियाँ पसंद करते हैं जो वे घर पर कर सकते हैं, जैसे स्ट्रेचिंग और चलना, या व्यायाम जो भलाई पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जैसे योग और पिलेट्स। तैरना और पानी से जुड़े अन्य व्यायाम भी एक अच्छा विकल्प हैं!
सिंह राशि में मंगल
सिंह राशि में मंगल वाले लोग बहुत प्रतिस्पर्धी होते हैं, वे हमेशा अपना सर्वश्रेष्ठ देना पसंद करते हैं - और सर्वश्रेष्ठ बनना भी पसंद करते हैं! वे अपनी रचनात्मकता और आत्मविश्वास व्यक्त करना भी पसंद करते हैं।
इसलिए, उन्हें ऐसे शारीरिक व्यायाम पसंद हैं जो इन सबका मिश्रण हों, जैसे नृत्य और क्रॉसफ़िट। ये लोग वॉलीबॉल और सॉकर जैसे टीम खेलों में भी अच्छा प्रदर्शन करते हैं, लेकिन केवल तभी जब वे टीम का नेतृत्व करते हैं।
कन्या राशि में मंगल
कन्या राशि में मंगल वाले लोग केंद्रित और अनुशासित तरीके से अपने लक्ष्य तक पहुंचते हैं। इस राशि की विशेषताएं शारीरिक व्यायाम में भी झलकती हैं।
इसलिए, इस स्थिति वाले लोग उन गतिविधियों का आनंद लेते हैं जिनमें सटीक और निरंतर सुधार शामिल होता है, जैसे योग, पिलेट्स और दौड़।
मंगल तुला राशि में
तुला राशि का हार्मोनिक भाग हमेशा बिना ज्यादा शोर-शराबा या शोर-शराबा किए योग आदि जैसे शारीरिक व्यायामों को महत्व देगा पिलेट्स. वे तैराकी का भी आनंद लेते हैं, जब तक कि यह प्रतिस्पर्धी न हो। इसके अलावा, इस स्थिति वाले अधिक कलात्मक पक्ष वाले लोग कलाबाजी और नृत्य जैसी कलात्मक अभिव्यक्ति वाली गतिविधियों का आनंद ले सकते हैं।
वृश्चिक राशि में मंगल
तीव्र, वृश्चिक राशि में मंगल वाले लोग एक चुनौती की तरह होते हैं जहां वे गहराई तक जा सकते हैं। वे अपनी सभी शारीरिक और मानसिक सीमाओं को पार करना पसंद करते हैं।
इसलिए, वे मार्शल आर्ट या उच्च तीव्रता प्रशिक्षण में बहुत अच्छा करते हैं। सबसे बढ़कर, यह आपके सारे जुनून को प्रदर्शित करने का एक बढ़िया विकल्प है।
मंगल धनु राशि में
यहाँ यह स्वतंत्र पशु और स्वतंत्र आत्मा है। धनु राशि में मंगल वाले लोग चरम और/या बाहरी गतिविधियों का आनंद लेते हैं, जैसे दौड़ना और लंबी सैर, साइकिल चलाना, लंबी पैदल यात्रा और चढ़ाई।
मंगल मकर राशि में
जो लोग मानचित्र पर इस स्थान के साथ पैदा हुए हैं ज़रूरत अनुशासन का और विश्वास है कि यही एकमात्र तरीका है जिससे वे सफल होंगे और शारीरिक व्यायाम के साथ अपने लक्ष्य तक पहुंचेंगे।
वे बहुत कठोर स्वभाव के भी होते हैं। इसलिए, उन्हें तैराकी, ओलंपिक भारोत्तोलन और बॉडीबिल्डिंग जैसी व्यवस्थित गतिविधियों की आवश्यकता होती है।
मंगल कुम्भ राशि में
कुंभ राशि में मंगल वाले लोग असामान्य गतिविधियों के साथ व्यायाम करना पसंद करते हैं। क्या आप उन खेलों को जानते हैं जिनके बारे में लगभग कोई नहीं जानता और आपके शहर में केवल तीन लोग ही अभ्यास करते हैं?
तो, जिसके पास मानचित्र में यह चिन्ह है उसे यही चाहिए। यही मामला है, उदाहरण के लिए, स्लैकलाइन या एक्रोयोगा के साथ - क्या आप इनमें से किसी को जानते हैं?
मंगल मीन राशि में
जो लोग मंगल ग्रह पर मछलियाँ हैं वे शारीरिक व्यायाम पसंद करते हैं जो आध्यात्मिकता और भावनात्मक संतुलन से जुड़े हों। इसलिए, वे पसंद करते हैं योग और ताई ची, उदाहरण के लिए। प्रकृति में सैर और जल क्रीड़ा से भी उन्हें बहुत लाभ होगा।
गोइआस के संघीय विश्वविद्यालय से सामाजिक संचार में स्नातक की उपाधि प्राप्त की। डिजिटल मीडिया, पॉप संस्कृति, प्रौद्योगिकी, राजनीति और मनोविश्लेषण के प्रति जुनूनी।