ए बर्नआउट सिंड्रोमइसे प्रोफेशनल बर्नआउट सिंड्रोम के नाम से भी जाना जाता है, इसे विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा एक व्यावसायिक बीमारी माना जाता है। हालाँकि, ब्राज़ील में, संख्याएँ चिंताजनक हैं और पता चलता है कि आर्थिक रूप से सक्रिय ब्राज़ीलियाई आबादी का लगभग 30% इस बीमारी से पीड़ित है।
ये आंकड़े इंटरनेशनल स्ट्रेस मैनेजमेंट एसोसिएशन (इस्मा-ब्रासील) के 2019 के सर्वेक्षण का हवाला देते हैं। यह आंकड़ा 3 ब्राज़ीलियाई श्रमिकों में से 1 का प्रतिनिधित्व करता है। अधिक चिंता की बात यह है कि COVID-19 महामारी के बाद डेटा और भी अधिक हो सकता है।
और देखें
जवानी का राज? शोधकर्ताओं ने खुलासा किया कि कैसे उलटा किया जाए...
दलिया की "शक्तियाँ": जई के लाभों की जाँच करें...
बर्नआउट सिंड्रोम को WHO द्वारा एक बीमारी के रूप में वर्गीकृत किया गया है
जनवरी 2022 में, WHO ने रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण (ICD-11) के संस्करण को अद्यतन किया काम के माहौल में प्राप्त दीर्घकालिक तनाव के परिणामस्वरूप होने वाले व्यावसायिक विकार के रूप में बर्नआउट को जोड़ें काम।
यह सिंड्रोम किसी भी लिंग और उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकता है, चाहे उनका पेशा कोई भी हो। बर्नआउट सिंड्रोम का परिणाम भावनात्मक और शारीरिक थकावट है, जिसका व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
सिंड्रोम का विकास अलग-अलग तरीकों से हो सकता है: या तो कार्य वातावरण के माध्यम से प्रतिस्पर्धी, हासिल करने के लिए कई लक्ष्य, ख़राब कामकाजी परिस्थितियाँ, कम वेतन और नैतिक उत्पीड़न. हालाँकि, सूची लंबी है।
काम पर अप्राप्य उत्पादकता की खोज के परिणामस्वरूप बीमारी का उद्भव हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि ऐसे लोगों का मिलना आम बात है जो व्यावसायिक सफलता को कार्यस्थल पर बड़ी मात्रा में गतिविधियों और विशेषताओं से जोड़ते हैं।
बर्नआउट सिंड्रोम के अलावा, वेतन असुरक्षा से जुड़ी अनिश्चित कामकाजी परिस्थितियां भी इसका कारण बनीं इस घटना को महान त्यागपत्र या महान त्यागपत्र के नाम से जाना जाता है, जिसमें लाखों श्रमिकों ने अपने पद से त्यागपत्र दे दिया नौकरियां।
ब्राज़ील में, रियो डी जनेरियो राज्य के उद्योग महासंघ (फ़िरजान) के आंकड़ों से पता चलता है कि जनवरी और मई 2022 के बीच 2.9 मिलियन श्रमिकों ने इस्तीफा दे दिया।
पेशेवर विकास की संभावनाओं की कमी, मांगें जो भुगतान किए गए वेतन और काम के घंटों के साथ असंगत हैं अत्यधिक कार्यभार भी महान त्याग और सिंड्रोम के पहले लक्षणों की उपस्थिति का कारण बनता है खराब हुए।
बर्नआउट के मुख्य लक्षण
क्योंकि यह एक बीमारी है, इसलिए सिंड्रोम से जुड़े लक्षणों की पहचान करना संभव है। देखें कि इनमें से कौन सी मुख्य हैं और यदि आवश्यक हो, तो चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक सहायता लें।
- मानसिक थकान;
- एकांत;
- निराशा;
- हताशा की भावना;
- अचानक मूड में बदलाव;
- सिरदर्द;
- थकान;
- मांसपेशियों में दर्द;
- दिल की धड़कन में परिवर्तन;
- भूख में बदलाव.
