जैसा कि विशेषज्ञ आत्म-देखभाल के लाभों पर प्रकाश डालना जारी रखते हैं, "की प्रवृत्ति"बिस्तर में सड़ना" तेजी से लोकप्रिय हो रहा है और इसने लोकप्रियता पैदा की है।
टिकटॉक पर लगभग 305 मिलियन व्यूज की प्रभावशाली संचयी संख्या के साथ, "बिस्तर में सड़ने" के बारे में वीडियो जेन ज़ेड के पसंदीदा प्रतीत होते हैं।
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जानकारी के लिए बता दें, "बिस्तर पर सड़ने" का मतलब है लंबे समय तक बिस्तर पर पड़े रहना।
जेन ज़ेड के लिए बिस्तर में सड़ने का मतलब पुनर्जीवित होना है
कुछ नकारात्मक लगने के बावजूद, "सड़े हुए बिस्तर" की अवधारणा को पीढ़ी Z के युवा कुछ सकारात्मक के रूप में देखते हैं।
कुछ लोग जो "बिस्तर पर सड़ना" चुनते हैं, वे नेटफ्लिक्स पर श्रृंखला देखते समय, मीठे और नमकीन स्नैक्स खाते हुए, या बस छत को देखते हुए ऐसा करते हैं।
दूसरी ओर, कुछ लोग इसका फायदा उठाते हुए इस अभिव्यक्ति को आत्म-प्रेम और आत्म-देखभाल से जोड़ते हैं चेहरे पर मास्क लगाने, हाइलाइट्स की देखभाल करने या लेटते समय ध्यान करने का क्षण।
संक्षेप में, मुख्य उद्देश्य अपने आश्रय में विश्राम और कल्याण की भावना खोजना है।
जेनरेशन Z के अनुसार, "बिस्तर पर सड़ना" मानसिक स्वास्थ्य को पुनः प्राप्त करने का एक प्रभावी तरीका माना जाता है शारीरिक रूप से, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई सर्दी से उबर रहा है, व्यस्त दिनों से या एक रात से गाथागीत.
इस दृष्टिकोण के पीछे का विचार अपने आप को बिना आराम और आराम के समय का आनंद लेने की अनुमति देना है चिंताएँ या दबाव, यह पहचानते हुए कि आत्म-देखभाल स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है हाल चाल।
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