बचपन में विटामिन डी: अधिक खुराक मानसिक स्वास्थ्य पर कैसे प्रभाव डाल सकती है

फिनिश शोधकर्ताओं ने एक हालिया अध्ययन किया, जो प्रकाशित हुआ जामा नेटवर्क खुला, जो बचपन में विटामिन डी के सेवन और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम के बीच संभावित संबंध पर नए दृष्टिकोण प्रस्तुत करता है।

अध्ययन का उद्देश्य यह जांच करना था कि विटामिन डी3 की दैनिक खुराक का प्रशासन अनुशंसा से ऊपर है या नहीं जीवन के पहले कुछ वर्षों के दौरान पैटर्न अधिक उम्र में मनोरोग लक्षण विकसित होने के जोखिम को कम कर सकता है विद्यालय।

प्राप्त परिणाम बचपन के दौरान मानसिक स्वास्थ्य पर विटामिन डी के प्रभाव के बारे में बहुमूल्य जानकारी प्रदान करते हैं।

क्लिनिकल परीक्षण के संदर्भ में शिशुओं में विटामिन डी का हस्तक्षेप (वीआईडीआई), यह अध्ययन बच्चों की वृद्धि और विकास पर विटामिन डी3 के शुरुआती हस्तक्षेप के प्रभावों की जांच के लिए किया गया था। परिणाम जांचें!

फ़िनिश शोध में विटामिन डी और मानसिक स्वास्थ्य के बीच संबंध पाया गया है

प्रयोग में, बच्चों को यादृच्छिक रूप से दो समूहों में विभाजित किया गया: एक समूह को मानक दैनिक खुराक प्राप्त हुई 10 मिलीग्राम विटामिन डी, जबकि दूसरे समूह को इसकी तीन गुना यानी 30 मिलीग्राम विटामिन डी मिली मिलीग्राम. 2 सप्ताह से 2 वर्ष की आयु के प्रतिभागियों को प्रतिदिन विटामिन डी अनुपूरण दिया गया।

बच्चों की निगरानी के बाद, जो 6 से 8 साल की उम्र तक हुए, 346 प्रतिभागियों के माता-पिता थे द्वारा स्थापित प्रश्नों के माध्यम से अपने बच्चों के मानसिक लक्षणों का आकलन करने के लिए आमंत्रित किया गया शोधकर्ताओं।

परिणामों से पता चला कि मानक अनुशंसा से अधिक मात्रा में विटामिन डी3 के दैनिक प्रशासन का स्कूली उम्र में आंतरिककरण समस्याओं के खिलाफ सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ा।

संक्षेप में, अध्ययन से पता चला कि जिन बच्चों को विटामिन डी3 की अधिक खुराक मिली उनमें उल्लेखनीय कमी आई माता-पिता की रिपोर्ट के अनुसार, अवसाद, उदासी, शर्म और चिंता जैसे लक्षणों की घटना, प्राप्त करने वालों की तुलना में मानक खुराक.

ये निष्कर्ष बचपन के दौरान विटामिन डी3 अनुपूरण के संभावित मानसिक स्वास्थ्य लाभों पर आशाजनक साक्ष्य प्रदान करते हैं।

यह स्कूल-उम्र की मनोरोग समस्याओं को संभावित रूप से रोकने या कम करने के लिए जीवन के पहले कुछ वर्षों के दौरान इस विटामिन के पर्याप्त सेवन के महत्व पर प्रकाश डालता है। हालाँकि, इस विषय पर गहराई से विचार करना अभी भी आवश्यक है।

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