जो जोड़े आराम से एक साथ सोना चाहते हैं उनके लिए सबसे अच्छी स्थिति

जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं उसके बगल में सोने से आपकी नींद की गुणवत्ता बढ़ सकती है, सुधार हो सकता है अनिद्रा, तनाव और चिंता, साथ ही जोड़े के लिए अंतरंगता और संबंध को बढ़ावा देना। हालाँकि, दिन की शुरुआत और अंत करने के इस बेहतरीन तरीके की थोड़ी ज़रूरत है तकनीक: कुछ स्थिति इसमें शामिल लोगों में से किसी एक के लिए असुविधाजनक हो सकती है और आदर्श यह है कि हर कोई आराम से सोए।

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युगल सोने की स्थिति

अगले दरवाजे पर महान प्रेम के साथ जागना उन जोड़ों का विशेषाधिकार है जो घर साझा करते हैं या, कम से कम, एक-दूसरे को अक्सर देख सकते हैं। इस पल को और भी खास बनाने के लिए ऐसी स्थिति ढूंढना बहुत महत्वपूर्ण है जहां आप दोनों अपनी गर्दन, बांह या रीढ़ में दर्द के साथ जागने के बिना सो सकें। तो, यहां सोने की स्थिति के बारे में कुछ सुझाव दिए गए हैं:

एक दूसरे को घूरना

यदि आप और आपका साथी ऐसे प्रकार के हैं जो जुड़ना पसंद करते हैं, लेकिन उनकी प्राथमिक प्रेम भाषा के रूप में शारीरिक स्पर्श नहीं है, तो यह स्थिति आदर्श हो सकती है। इसमें एक-दूसरे के सामने लेटना शामिल है, जैसे कि वे एक-दूसरे के सामने हों। हालाँकि, केवल हाथ या पैर ही एक दूसरे को छूते हैं। इस तरह, आप एक साथ सोते हैं, लेकिन बहुत करीब हुए बिना।

छाती पर सिर

यदि किसी भी पक्ष को अपनी पीठ के बल सोने में कोई आपत्ति नहीं है, तो यह एक बहुत ही आरामदायक स्थिति है। इनमें से किसी एक का सिर आपके प्यार के सीने पर रहता है और आप खुशी की नींद सो सकते हैं। बड़ा नुकसान यह है कि पीछे वाले व्यक्ति की गति सीमित होती है।

बेबी चम्मच या बैकपैक

यदि आप रिश्ते में सबसे बड़े व्यक्ति हैं, लेकिन आप विघटनकारी भी हैं और हमेशा सबसे बड़ा चम्मच बने रहने की बाध्यता पसंद नहीं करते हैं, तो आप तर्क को थोड़ा उलट सकते हैं। अपने साथी से बात करें ताकि आप छोटे स्तर पर रहें। यह एक मजेदार और अजीब अनुभव होगा, जैसे कि आप अपनी पीठ पर एक बैकपैक ले जा रहे हों।