अपने नवजात शिशु को अपने ही पालने में सोने की आदत डालना फायदेमंद होगा।

घर पर एक नए प्राणी और नई दिनचर्या के लिए अनुकूलन अचानक से करने की आवश्यकता होती है और, कभी-कभी, उस प्राणी को छोड़ना और उसे अपने पालने में सोने देना बहुत मुश्किल होता है। उसे लेने के लिए कई बार उठने में कठिनाई और हर समय बच्चे के करीब रहने की आवश्यकता जैसे कारक माता-पिता को उसे उचित स्थान पर सोने नहीं देना चाहते हैं।

हालाँकि, यह बदलाव करना न सिर्फ सेहत के लिए बेहद ज़रूरी है बच्चा, लेकिन प्रसवोत्तर अवधि का सामना करने वाले जोड़े की गतिशीलता के लिए भी।

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नवजात शिशुओं को पालने में क्यों सोना चाहिए?

बहुत से लोग नहीं जानते, लेकिन जिस गद्दे पर वयस्क सोते हैं वह आराम करने के प्रशिक्षण में किसी व्यक्ति के लिए आदर्श के करीब भी नहीं है। वह बिस्तर, अधिकांश समय, किसी गहरी सफाई प्रक्रिया से नहीं गुज़रा होता है - और अगर हुआ भी हो, तो वयस्क फिर से उनमें सोते हैं।

इसके अलावा, ऐसे अध्ययन भी हैं जो प्रसवोत्तर अवधि के बाद संकटग्रस्त विवाह के कारणों को रेखांकित करते हैं, और उनमें से एक है जोड़े में अलगाव - और यह अक्सर तब शुरू होता है जब उनके पास रात में अंतरंग पल नहीं रह जाते हैं साझा करने के लिए। यानी बच्चे को अपने बिस्तर पर रखना न सिर्फ उसकी सेहत के लिए बल्कि आपकी शादी के लिए भी हानिकारक है। अन्य कारणों के बारे में और जानें:

आपका गद्दा नवजात शिशु के लिए उपयुक्त नहीं है

वयस्क आमतौर पर नरम, अधिक गद्देदार गद्दे पसंद करते हैं। हालाँकि यह हर किसी के लिए अनुशंसित नहीं है, लेकिन अल्पकालिक आधार पर इन गद्दों का उपयोग करना भी कोई बड़ी बात नहीं है। हालाँकि, दुनिया भर के स्वास्थ्य निकायों ने संकेत दिया है कि प्रशिक्षण में शिशुओं को आराम करने के लिए दृढ़ सतहों की आवश्यकता होती है।

नवजात शिशु का 70% गठन, और जिसमें हड्डियों का निर्माण भी शामिल है, नींद के दौरान होता है। इस कारण से, एक उपयुक्त गद्दे में निवेश करना आवश्यक है।

अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम की रोकथाम

अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम को रोकने के मुख्य दृष्टिकोणों में से, हम सख्त गद्दे और तकिए के उपयोग पर प्रकाश डालते हैं जो बच्चे को डूबने या दम घुटने की अनुमति देते हैं। यदि आपके पास ऐसा गद्दा है जो ऐसा करने की अनुमति देता है, तो अपना बिस्तर बदल लें या इस अभ्यास को तत्काल बंद कर दें।

दीर्घकालिक स्वतंत्रता की भावना पैदा करना महत्वपूर्ण है

ऐसा प्रतीत नहीं हो सकता है, लेकिन बच्चे जन्म से ही लगातार सीख रहे हैं। इसलिए, एक बार जब वे अपने पालने के अनुकूल हो जाते हैं, तो एक बंधन और स्वागत और अपनेपन की भावना पैदा होती है जो उनकी स्वतंत्रता की भावना में योगदान कर सकती है। यह एक बच्चे के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए अनुकूलन जितना कठिन है, हम इसमें समय और ऊर्जा निवेश करने की सलाह देते हैं।