अनानास और पुदीने का सिरप जो आश्चर्यचकित करता है और चमत्कार करता है

ठंड के मौसम में, अधिकांश लोगों को फ्लू हो जाता है। लेकिन, इस वायरस को आप तक पहुंचने से रोकने के कई तरीके हैं; अभी के लिए, आइए इस पर प्रकाश डालें घर का बना सिरप पुदीना के साथ अनानास. तो, क्या आपने उसके बारे में सुना है? यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, कष्टप्रद खांसी और सर्दी से राहत दिलाने के लिए उत्कृष्ट है।

फ्लू से हमेशा के लिए छुटकारा पाएं

खैर, सामग्री के संबंध में, इसमें कुछ भी नया नहीं है, है ना? हे अनन्नास यह एक बहुत ही आम फल है और विटामिन सी से भरपूर माना जाता है, जो एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है और शरीर की सुरक्षा को मजबूत करता है।

इसके अतिरिक्त, फल में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीवायरल और म्यूकोलाईटिक गुण होते हैं, जो फेफड़ों से बलगम और कफ को बाहर निकालने के लिए बहुत अच्छे होते हैं।

पुदीना भी हमारे शरीर के लिए फायदों से भरपूर है। यह पौधा ताजगी देने वाला होने के साथ-साथ कफ निस्सारक प्रभाव भी रखता है। जब श्वसन संक्रमण की बात आती है, तो यह भी उत्कृष्ट है क्योंकि इसमें जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक क्रिया होती है।

यदि आप उस टीम से हैं जो किसी से प्यार करती है सिरप अधिक मीठा, हम रेसिपी में शहद मिला सकते हैं। इसका कार्य न केवल दवा को स्वादिष्ट बनाना है, बल्कि यह विटामिन ए और सी से भरपूर एक घटक है जो प्रतिरक्षा प्रणाली में बहुत योगदान देता है।

आख़िर प्रत्येक सामग्री की मात्रा और बनाने का तरीका क्या है?

खैर, अब काम पर आते हैं। इस सिरप को बनाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• एक मध्यम आकार का अनानास
• 10 पुदीने की पत्तियां
• अपनी पसंद का 200 मिलीलीटर शहद
• दो नींबू का रस
• प्रोपोलिस की 10 बूँदें
• 2 लहसुन की कलियाँ
• 1 कप कैमोमाइल चाय

सारी सामग्री अलग होने पर, एक ब्लेंडर लें और उसमें लहसुन और अनानास का रस मिलाएं। कुछ सेकंड के लिए मारो. फिर इसमें शहद और नींबू का रस मिलाएं। जब सब कुछ एक समान हो जाए, तो कैमोमाइल चाय और पत्तियां डालें पुदीना और कुछ और मारो.

इस समय, घोल को ढक्कन वाले बर्तन में डालें और प्रोपोलिस डालें। लीजिए, आपका शरबत तैयार है. अब बस इसे तीन दिनों तक फ्रिज में रखें।