साँस लेने का यह मनुष्य के लिए एक आवश्यक प्रक्रिया है, क्योंकि इसके माध्यम से कोशिकाओं द्वारा ऊर्जा उत्पादन के लिए उपयोग की जाने वाली ऑक्सीजन उपलब्ध कराई जाती है। इसके अलावा, श्वसन प्रणाली सेल चयापचय से उत्पन्न कार्बन डाइऑक्साइड को हटाने के लिए जिम्मेदार है।
सांस लेने की प्रक्रिया होने के लिए, इंटरकोस्टल मांसपेशियों और डायाफ्राम की एक संयुक्त क्रिया आवश्यक है, जो हवा के प्रवेश और निकास की अनुमति देती है। सांस लेने की क्रिया को दो बुनियादी आंदोलनों में विभाजित किया जा सकता है: साँस लेना और छोड़ना.
प्रेरणा स्त्रोत यह आंदोलनों का समूह है जो हवा को फेफड़ों में प्रवेश करने की अनुमति देता है। इस प्रक्रिया में, डायाफ्राम सिकुड़ जाता है, जिससे यह कम हो जाता है। इंटरकोस्टल मांसपेशियां भी सिकुड़ती हैं जिससे पसलियां ऊपर उठती हैं। इससे छाती का आकार बढ़ जाता है और फेफड़ों के अंदर का दबाव बाहर के दबाव से कम हो जाता है। इंट्रापल्मोनरी दबाव में कमी के साथ, हवा वायुमार्ग में प्रवेश करती है और गैस विनिमय के लिए एल्वियोली तक पहुंचती है।
समय सीमा समाप्ति इसमें आंदोलनों का एक समूह होता है जिसके परिणामस्वरूप वायुमार्ग के आंतरिक भाग से हवा को हटा दिया जाता है। इस मामले में, इंटरकोस्टल मांसपेशियां और डायाफ्राम आराम करते हैं। प्रेरणा के दौरान क्या होता है, इसके विपरीत, रिब पिंजरे की मात्रा में कमी होती है, जो आपके पास लौट आती है आराम का आकार, और फेफड़ों का पीछे हटना, जिसके कारण आंतरिक दबाव से अधिक हो जाता है बाहरी। इंट्रापल्मोनरी दबाव बढ़ने से हमारे शरीर से हवा बाहर निकल जाती है।
हम इन दो प्रक्रियाओं को इस प्रकार संक्षेप में प्रस्तुत कर सकते हैं:
देखें कि साँस लेने और छोड़ने के समय हमारे शरीर में क्या होता है
मा वैनेसा डॉस सैंटोस द्वारा
स्रोत: ब्राजील स्कूल - https://brasilescola.uol.com.br/o-que-e/biologia/o-que-e-inspiracao-expiracao.htm