चयनात्मक उत्परिवर्तन: कारणों, लक्षणों और उपचार के रूपों को जानें

चयनात्मक उत्परिवर्तन एक चिंता विकार है जो कुछ सामाजिक सेटिंग्स, जैसे स्कूल, काम या समुदाय में बोलने या संवाद करने में असमर्थता की विशेषता है। इस स्थिति का निदान आमतौर पर सबसे पहले किया जाता है बचपन.

चयनात्मक उत्परिवर्तन के कई परिणाम हो सकते हैं, खासकर अगर इलाज न किया जाए। इससे शैक्षणिक समस्याएं पैदा हो सकती हैं, कम आत्म सम्मान, सामाजिक अलगाव और सामाजिक चिंता।

बच्चों में अधिक होने के बावजूद, चयनात्मक उत्परिवर्तन को वयस्कों में भी पहचाना जा सकता है और, इन मामलों में, इसे सामाजिक भय कहा जाता है, जिसमें व्यक्ति सामान्य रोजमर्रा की स्थितियों में बहुत चिंतित महसूस करता है, जैसे उदाहरण के लिए, सार्वजनिक रूप से भोजन करना, या किसी प्रकार का संचार स्थापित करने के बारे में सोचना।

चयनात्मक उत्परिवर्तन के कारण

आमतौर पर, यह विकार बचपन में किसी दर्दनाक स्थिति से आता है। समस्या के कारण अभी भी पूरी तरह से स्पष्ट नहीं हैं, लेकिन यह ज्ञात है कि जो लोग चयनात्मक उत्परिवर्तन से पीड़ित हैं उनमें चिंता की प्रवृत्ति होती है। यह पाया गया कि वे असुरक्षा की अधिक प्रवृत्ति वाले लोग हैं और आलोचना प्राप्त करने और अस्वीकार किए जाने से डरते हैं।

चयनात्मक उत्परिवर्तन के लक्षण

यदि आपको लगता है कि आपका बच्चा चयनात्मक उत्परिवर्तन से पीड़ित हो सकता है, तो निम्नलिखित लक्षणों पर ध्यान दें:

• बोलने की इच्छा की अभिव्यक्ति, द्वारा निहित चिंता, डर या शर्मिंदगी;
• बेचैनी, आंखों से संपर्क करने से बचना, हिलने-डुलने की कमी या भयावह स्थितियों के साथ अभिव्यक्ति की कमी;
• स्कूल और अन्य विशिष्ट सामाजिक स्थितियों में बोलने में असमर्थता;
• जरूरतों को व्यक्त करने के लिए गैर-मौखिक संचार का उपयोग (उदाहरण के लिए, सिर हिलाना, इशारा करना);
• 2 से 4 साल के बच्चों में शर्मीलापन, लोगों से डर और बात करने में अनिच्छा;
• कुछ स्थितियों में आसानी से बात करता है (उदाहरण के लिए, घर पर या उन लोगों के साथ जिन्हें आप जानते हैं) लेकिन दूसरों में नहीं (उदाहरण के लिए, स्कूल में या उन लोगों के साथ जिन्हें आप नहीं जानते)।

उपचार के रूप

चयनात्मक उत्परिवर्तन के उपचार के लिए प्रत्येक मामले में एक विशिष्ट हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, जो मूल्यांकन के बाद एकत्र की गई जरूरतों पर केंद्रित होता है। सामान्य शब्दों में, सभी उपचारों को तीन बुनियादी समस्याओं से निपटने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए जो आमतौर पर विकार में होती हैं।

हस्तक्षेप मनोवैज्ञानिक बच्चे के भाषण अवरोधन का कार्य किसी पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए, और इसमें निम्नलिखित पहलू शामिल हैं:

• मनोचिकित्सीय वातावरण में बच्चों की चिंता को कम करने के लिए तकनीक विकसित करना;
• भयभीत स्थितियों का धीरे-धीरे उजागर होना। चिकित्सक उन स्थितियों के संपर्क में आने का समय निर्धारित करता है जिनसे बच्चा डरता है। यह संचार अनुभवों को धीरे-धीरे बढ़ाने के बारे में है ताकि आपको लाभ हो सुरक्षा और कौशल;
• मॉडलिंग और स्व-मॉडलिंग। यह बच्चे के साथ मॉडलिंग के बारे में है ताकि वह भयभीत स्थितियों में अपने व्यवहार का पूर्वाभ्यास कर सके।

चयनात्मक उत्परिवर्तन से पीड़ित अपने बच्चे की मदद करने के लिए माता-पिता के लिए युक्तियाँ

बच्चे के चयनात्मक उत्परिवर्तन के उपचार में परिवार की भूमिका बहुत महत्वपूर्ण है। बच्चे के व्यवहार की आलोचना करने, आलोचना करने या लेबल लगाने से बचें, साथ ही बोलने की कमी का उपहास करने से भी बचें।

इन व्यवहारों से हम बच्चे का डर बढ़ाते हैं, उसकी चिंता बढ़ती है और बोलने में रुकावट बढ़ती है। इसके अलावा, आपका आत्म-सम्मान भी कम हो जाता है। अपने बच्चे को प्रोत्साहित करें, प्रशंसा करें और पूर्ण जीवन स्थिति के करीब लाएँ।

मनोवैज्ञानिक, व्यवसाय प्रबंधन कार्यकारी कोचिंग और कौशल में स्नातकोत्तर। रचनात्मक लेखन और कहानी कहने के लिए अंतर्राष्ट्रीय प्रशिक्षण प्राप्त लेखक। डाकिला पेस्क्विसस के शोधकर्ता, माता-पिता और शिक्षकों के लिए शैक्षणिक कोचिंग पद्धति का निर्माण।