ब्राज़ील की आबादी दुनिया में सबसे अधिक चिंतित क्यों है?

ब्राज़ीलियाई लोगों में चिंता एक आम स्थिति है, उनमें से कई लोग परीक्षण से पहले घबराहट या महत्वपूर्ण बैठकों में हथेलियों में पसीने की समस्या से जूझते हैं। हालांकि ब्राज़ील दुनिया में चिंता विकारों के सबसे अधिक प्रसार वाला देश भी है, और ऐसा क्यों होता है यह समझना लोगों को इस स्थिति से निपटने में मदद करने के लिए आवश्यक है।

चिंता के खतरे

जबकि चिंता तनावपूर्ण स्थितियों के लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया हो सकती है, यह एक समस्या बन सकती है जब यह किसी व्यक्ति के रोजमर्रा के जीवन में हस्तक्षेप करना शुरू कर देती है।

नींद की कमी, सांस लेने में कठिनाई, और काम पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता सभी चेतावनी संकेत हैं जिनका मूल्यांकन एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए।

जब सही ढंग से इलाज नहीं किया जाता है, तो चिंता अन्य मनोवैज्ञानिक विकारों को ट्रिगर कर सकती है, जैसे पैन अमेरिकन के अनुसार, अवसाद, जो दुनिया भर में 300 मिलियन लोगों को प्रभावित करता है स्वास्थ्य (ऑपास)।

ब्राज़ील में चिंता विकार

19 वर्षीय छात्रा जूलिया डी मेलो प्रीसियोसो ब्राजील के उन 18.6 मिलियन लोगों में से एक है जो चिंता विकार से पीड़ित हैं। उसने अपने द्वारा महसूस किए गए लक्षणों का वर्णन किया, जैसे प्रेरणा की कमी, दिल का धड़कना, सांस लेने में तकलीफ और अचानक मूड में बदलाव।

दुख की बात है कि उनकी जैसी कहानियां आम होती जा रही हैं, खासकर कोरोना वायरस महामारी के मद्देनजर।

वास्तव में, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, महामारी के पहले वर्ष के दौरान चिंता और अवसाद की वैश्विक व्यापकता कम से कम 25% बढ़ गई।

ब्राज़ीलियन एसोसिएशन ऑफ़ साइकिएट्री (एबीपी) के अध्यक्ष एंटोनियो गेराल्डो दा सिल्वा ने इस वृद्धि के लिए तनाव को जिम्मेदार ठहराया। दैनिक गतिविधियों पर प्रतिबंध और संक्रमण के डर के अलावा, सामाजिक अलगाव के कारण अभूतपूर्व प्रभाव पड़ा बीमारी।

परिणामस्वरूप, अकेलापन, पीड़ा और प्रियजनों की मृत्यु तनाव बन गई जिससे चिंता और अवसाद पैदा हुआ।

चिंता की रैंकिंग में ब्राज़ील अग्रणी

डब्ल्यूएचओ के अनुसार, ब्राजील में दुनिया में चिंता विकारों का प्रसार सबसे अधिक है, जहां लगभग 9.3% आबादी पैथोलॉजिकल चिंता से पीड़ित है।

ब्राजील के बाद, हमारे पास 7.6% के साथ पराग्वे, फिर 7.4% के साथ नॉर्वे, 7.3% के साथ न्यूजीलैंड और 7% के साथ ऑस्ट्रेलिया है। ब्रासीलिया विश्वविद्यालय (यूएनबी) में मेडिसिन संकाय के प्रोफेसर राफेल बोचैट ने बताया कि उच्च दर ब्राज़ील में हिंसा एक ऐसा कारक है जो आबादी में चिंता पैदा करता है, क्योंकि बहुत से लोग डर के कारण घर छोड़ देते हैं हमला किया.

मनोवैज्ञानिक एड्रियाना बोतारेली ने कहा कि आर्थिक कठिनाइयों और मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं तक सीमित पहुंच ब्राजील में चिंतित लोगों की उच्च संख्या में योगदान करती है।

निष्कर्ष

चिंता एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या है जो कई ब्राज़ीलियाई लोगों को प्रभावित करती है, और इसका प्रभाव काफी हो सकता है लोगों के जीवन में महत्वपूर्ण, उनके काम करने, अध्ययन करने और संबंध बनाने की क्षमता में हस्तक्षेप करना सामाजिक रूप से.

पर्याप्त मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुंच का अभाव, हिंसा और असुरक्षा और तनाव कोविड-19 महामारी के परिणामस्वरूप, कुछ ऐसे कारक हैं जो चिंता के उच्च प्रसार में योगदान करते हैं ब्राजील में।

यह आवश्यक है कि स्वास्थ्य अधिकारी और समाज सामान्य रूप से मानसिक स्वास्थ्य के महत्व को पहचानें चिंता और अन्य विकारों से पीड़ित लोगों के लिए अधिक संसाधन और सहायता प्रदान करने के लिए काम करें मनोवैज्ञानिक.

चिंता से जुड़े कलंक से लड़ने में मदद करने और लोगों को ज़रूरत पड़ने पर मदद लेने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए जागरूकता और शिक्षा भी महत्वपूर्ण है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि चिंता एक उपचार योग्य स्थिति है और उपचार की मांग को कमजोरी के संकेत के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए, बल्कि खुद की देखभाल करने के एक साहसी तरीके के रूप में देखा जाना चाहिए। उचित उपचार और परिवार और समुदाय के समर्थन से, चिंता पर काबू पाना और पूर्ण और स्वस्थ जीवन जीना संभव है।