हैप्पन पर, टिंडर, इनर सर्कल और अन्य फ़्लर्टिंग प्लेटफ़ॉर्म विकल्प तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं, जिनकी तलाश कई ऐसे लोगों द्वारा की जा रही है जो एक साथी की तलाश में हैं। इस मामले में, यह दीर्घकालिक प्रतिबद्धता स्थापित करने के बारे में नहीं है, बल्कि केवल आकस्मिक मुठभेड़ों के बारे में है।
कुछ मामलों में, इंटरनेट डेटिंग फल-फूल रही है, लेकिन इनमें से कई ऑनलाइन बातचीत मनोवैज्ञानिक समस्याएं पैदा कर रही हैं, खासकर युवा लोगों में। लेकिन, ये एप्लिकेशन जिन्हें केवल मनोरंजन उत्पन्न करना चाहिए, इतनी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक थकान क्यों पैदा कर रहे हैं?
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डेटिंग बर्नआउट: इसका क्या मतलब है?
अभिव्यक्ति डेटिंग बर्नआउट, या "रिलेशनशिप बर्नआउट" का उपयोग उस भावनात्मक और मानसिक थकावट का वर्णन करने के लिए किया जाता है जिसे कुछ लोग डेटिंग ऐप्स पर अनुभव करते हैं। की भावना से इसकी विशेषता है निराशा जो कि मैच ढूंढने की प्रक्रिया में उत्पन्न हो सकता है।
यह प्रेम अवसरों की एक जुनूनी खोज है, जिसकी अक्सर कोई परिभाषा नहीं होती। इसलिए, उम्मीदें मिश्रित हैं और कोई नहीं जानता कि वे क्या चाहते हैं: एक साथी ढूंढना या कई तिथियों की व्यवस्था करना?
मैच हारने की चिंता और डर
किसी दिलचस्प व्यक्ति से जुड़ने का मौका न चूकने का दबाव हो सकता है चिंता. इससे आप जल्दबाजी में निर्णय ले सकते हैं या अपनी ऑनलाइन बातचीत के बारे में अत्यधिक चिंता कर सकते हैं।
इस तरह, इस धारणा के कारण भी कि रिश्ते तेजी से सतही होते जा रहे हैं, उत्साह और शांति के बीच कोई संतुलन नहीं है। कोई भी विशिष्टता नहीं चाहता और मेलजोल की लहर में स्नेह दुर्लभ हो जाता है।
मैचिंग बातचीत का एक लोकप्रिय तरीका है जहां दो लोग रुचि दिखाते हैं, चाहे टिंडर, बम्बल या अन्य समान साइटों पर। हालाँकि, Happn सर्वे के अनुसार, 94% उपयोगकर्ता बातचीत शुरू करने से डरते हैं।
रिलेशनशिप बर्नआउट के मुख्य लक्षण
का बर्नआउट रिश्ता यह स्वयं को कई तरीकों से प्रकट कर सकता है, जिसमें सामाजिक मेलजोल में रुचि में कमी और उदासीनता की भावनाएँ शामिल हैं।
प्रयोगों में इसकी स्थिरता का ध्यान रखना आवश्यक है, क्योंकि इसका अधिक मात्रा में प्रयोग स्वास्थ्यप्रद नहीं है। लोगों की तलाश में स्क्रीन के सामने घंटों बिताना आत्म-सम्मान के मुद्दों को दर्शाता है।
अंत में, अपनी हताशा पर नज़र रखें और वास्तविक अनुभवों को महत्व देना शुरू करें जिनके लिए कनेक्शन बनाने के लिए स्मार्टफोन की आवश्यकता नहीं है।