5 संकेत जिनके द्वारा आपके पिता ने आपको भावनात्मक रूप से उपेक्षित किया है

हे भावनात्मक परित्यागएक पिता द्वारा बच्चे के जीवन पर गहरा और स्थायी प्रभाव पड़ सकता है, जो वयस्कता तक बना रहता है।

कई माता-पिता, सामाजिक मानदंडों से प्रभावित होकर, अपनी भावनाओं को दबाना सीख गए हैं, जिससे अनजाने में उनके बच्चों के साथ उनके संबंधों में भावनात्मक परित्याग आ गया है।

एक मनोवैज्ञानिक जिसने परिवारों के साथ बड़े पैमाने पर काम किया है, वह उस पर टिप्पणी करने का इच्छुक था जो उसने देखा माता-पिता और बच्चों के बीच इस भावनात्मक वियोग से उत्पन्न होने वाली चुनौतियों के बारे में, उन मामलों में जो उन तक पहुँच गए क्लिनिक.

परिणामस्वरूप, पेशेवर ने पाया कि भावनात्मक रूप से उपेक्षित माता-पिता के बच्चे कई लक्षण प्रदर्शित कर सकते हैं जो उनके रिश्ते में भावनात्मक जुड़ाव की कमी की ओर इशारा करते हैं। देखिये कौन सी हैं मुख्य बातें:

अपने पिता की उपस्थिति में असहज महसूस करें

जो लोग अपने माता-पिता द्वारा भावनात्मक रूप से उपेक्षित थे, उन्हें जीवन में बाद में उनसे जुड़ना मुश्किल हो सकता है।

अपने पिता के साथ अकेले होने पर वे असहज या अजीब महसूस कर सकते हैं, क्योंकि उन्हें अपने बीच घनिष्ठता की कमी का एहसास होता है।

क्या आपको लगता है कि आपके पिता आपको नहीं जानते?

यह महसूस करना कि आपके पिता वास्तव में आपको नहीं जानते, भावनात्मक परित्याग के मुख्य लक्षणों में से एक है। भावनात्मक संबंध में एक-दूसरे के वास्तविक सार को समझना और स्वीकार करना शामिल है, जिसका इन रिश्तों में अक्सर अभाव होता है।

खोखला और अर्थहीन रिश्ता

भावनात्मक रूप से उपेक्षित माता-पिता के बच्चों के लिए यह महसूस करना आम बात है कि उनका रिश्ता सतही या खोखला है। गहराई की कमी व्यक्ति को असंतुष्टि और अधिक सार्थक संबंध की चाहत छोड़ देती है।

संचार में कठिनाई

माता-पिता के साथ सार्थक बातचीत करने के लिए संघर्ष करना भावनात्मक परित्याग का एक और संकेत है। अनुपस्थित माता-पिता को कठिनाई हो सकती है अपनी भावनाओं को व्यक्त करें, जिससे आपके बच्चों के लिए भी ऐसा करना चुनौतीपूर्ण हो जाए और दोनों के बीच एक जगह बन जाए।

क्रोध और अपराध बोध

उपेक्षित बच्चों का एक और सामान्य व्यवहार माता-पिता के प्रति चिड़चिड़ापन या क्रोध के साथ प्रतिक्रिया करना है। भावनाओं के इस विस्फोट के बाद अक्सर अपराधबोध या भ्रम होता है, जो उनके विकास के चरण में अनुभव किए गए आघात का परिणाम है।

सहायता मांगे!

इन संकेतों को पहचानना भावनात्मक परित्याग के प्रभाव से निपटने में पहला कदम है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कोई भी माता-पिता पूर्ण नहीं होते हैं, और व्यवहार के इस पैटर्न को स्वीकार करने का मतलब माता-पिता को असफल के रूप में लेबल करना नहीं है। बल्कि, यह रिश्ते में विकास और सुधार के अवसर को पहचानने के बारे में है।

यदि आप इन संकेतों को पहचान लेते हैं, तो जान लें कि आप अकेले नहीं हैं। मित्रों, परिवार, या स्वास्थ्य पेशेवरों से सहायता लें मानसिक स्वास्थ्ययह उपचार प्रक्रिया में सबसे अच्छा विकल्प है।