दांतों की देखभाल

हमारे दांतों का पहला सेट छह महीने की उम्र से बनता है, जिसमें बच्चे के दांत होते हैं। ये धीरे-धीरे पैदा होते हैं, जब तक कि बच्चे के इन अस्थायी दांतों में से 20 नहीं हो जाते।
माता-पिता को बच्चे के मुंह का ख्याल रखना चाहिए, उसे साफ करना चाहिए, बिना दांत के भी। इन संरचनाओं के जन्म के बाद, उन्हें बच्चे को ब्रश करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए।
चार साल की उम्र से, बच्चे के दांतों को स्थायी दांतों से बदल दिया जाता है. वयस्क दांतों में 32 दांत तक होते हैं।

दांत फाड़ें, पीसें और भोजन को लार के साथ मिलाएं, ताकि वे हमारे शरीर द्वारा भूख को तृप्त करने और पोषक तत्व प्रदान करने के लिए उपयोग करें।
हमें जागने पर, खाने के बाद और सोने से पहले अपने दांतों को ब्रश करना चाहिए, साथ ही फ्लॉसिंग भी करना चाहिए। इससे हम कैविटी, मसूड़ों की सूजन और सांसों की दुर्गंध (बुरी गंध के साथ सांस) से बचते हैं।
डेंटिस्ट के पास जाना भी जरूरी है, क्योंकि वह पेशेवर है जो आवश्यक उपचार करता है, जैसे कि गहरी सफाई, फ्लोराइड आवेदन, क्षय उपचार; और आपको सही ब्रश करना सिखाता है।

मीठा खाना और सोडा पीना आपके दांतों के लिए अच्छा नहीं है, क्योंकि इन खाद्य पदार्थों की चीनी आपके मुंह में जमा हो जाती है, जिससे बैक्टीरिया आकर्षित होते हैं। इन

बैक्टीरिया, दांतों पर मौजूद अवशेषों पर भोजन करते समय, दांतों को संक्षारक करने में सक्षम पदार्थों को छोड़ते हैं, यानी उनमें छेद बनाते हैं। ऐसे छिद्रों को गुहा कहा जाता है।

क्षय होना बहुत बुरा है क्योंकि सड़ा हुआ दांत दर्द करता है, हमें बहुत परेशान करता है और पूरी तरह से नष्ट हो सकता है. इसलिए, अपने दांतों की देखभाल को कभी न भूलें!

जिज्ञासा:
पहला टूथब्रश जिसके बारे में हम जानते हैं, वह ५००० साल पहले मिस्रवासियों द्वारा बनाया गया था. यह एक पौधे की भुरभुरी टहनी थी, और इसके रेशों को दांतों से मला जाता था। नायलॉन ब्रिसल वाला टूथब्रश, जैसा कि हम जानते हैं, 1938 में संयुक्त राज्य अमेरिका में बनाया गया था।
जुसारा डी बैरोस द्वारा, शिक्षक
और मारियाना अरागुआइया, पर्यावरण शिक्षा में विशेषज्ञता वाले जीवविज्ञानी
किड्स स्कूल टीम