केराटिन एक कठोर, जलरोधक प्रोटीन है जो हमारे नाखूनों को बनाता है। कुछ लोग, जब वे खुद को असुरक्षा, तनाव और चिंता की स्थिति में पाते हैं, तो उनके नाखून काटने की आदत विकसित हो जाती है - एक आदत जिसे ओन्कोफैगिया कहा जाता है।
हमारे नाखूनों के नीचे कुछ गंदगी होती है। जब आप अपने नाखूनों को काटने के लिए अपना हाथ अपने मुंह पर रखेंगे, तो ये छोटी-छोटी गंदगी हमारे शरीर के अंदर चली जाएगी। बैक्टीरिया, कवक और यहां तक कि वायरस भी इस गंदगी का हिस्सा हैं, जो एक बार हमारे शरीर के अंदर, गले में खराश जैसे कुछ संक्रमण का कारण बन सकते हैं।
नाखून काटने की आदत से दांतों को होता है नुकसान
नाखून काटने की आदत दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचाती है, जिससे वे असुरक्षित हो जाते हैं और कैविटी का शिकार हो जाते हैं। बच्चों में नाखून काटने की आदत दांतों के विकास को प्रभावित कर सकती है, जिससे दांतों में खराबी आ सकती है। जो लोग नाखून काटने के अलावा उन्हें अभी भी खाते हैं, उनके पेट और आंत में छोटे-छोटे घाव होने की संभावना रहती है।
कभी-कभी व्यक्ति अपने नाखून काटने के लिए इतना अभ्यस्त हो जाता है कि उसकी अंगुलियों से भी खून बहने लगता है, बहुत चोट लग जाती है, जिससे उस क्षेत्र में सूजन, लाली और संवेदनशीलता में वृद्धि, नाखूनों को हटाने के कारण होने वाले संक्रमण के कारण और क्यूटिकल्स
नाखून काटने से उंगलियों में दर्द होता है और संक्रमण हो सकता है
हमारे क्यूटिकल के नीचे नेल मैट्रिक्स होता है, यानी जहां कील बनता है। जैसे ही कोई व्यक्ति अपने नाखूनों को काटता है, यह मैट्रिक्स समझौता हो सकता है, जिससे नाखूनों की वृद्धि और आकार प्रभावित हो सकता है।
नाखून काटने की आदत से हाथ और नाखून खराब लगते हैं और कई बार व्यक्ति को बहुत शर्मिंदगी महसूस होती है। चूंकि नाखून काटने का कारण हमेशा भावनात्मक होता है, इसलिए सबसे अच्छी बात यह है कि डर, असुरक्षा या चिंता की पहचान करना और इन भावनाओं से निपटना, ताकि यह आदत भूल जाए।
पाउला लौरेडो
जीव विज्ञान में स्नातक
