H1N1 फ्लू (इन्फ्लुएंजा ए) से बचाव के उपाय

फ्लू ए, यह भी कहा जाता है H1N1 फ्लू, है रोग इन्फ्लुएंजा ए (H1N1) वायरस के कारण होता है, जो 2009 की महामारी के बाद व्यापक रूप से जाना जाने लगा। इस प्रकार के वायरस में मानव, स्वाइन और एवियन इन्फ्लुएंजा ए वायरस के जीन होते हैं और एक स्थिति उत्पन्न करते हैं अन्य प्रकारों की तुलना में फ्लू अधिक गंभीर होता है, इस प्रकार रोकथाम की आवश्यकता होती है प्रभावी।

के मुख्य लक्षण फ़्लू H1N1 तेज बुखार, मांसपेशियों में दर्द, गले में खराश और सिरदर्द, साष्टांग प्रणाम और सूखी खांसी है। कुछ रोगियों में, अतिरिक्त फुफ्फुसीय समस्याओं के अलावा, ब्रोंकाइटिस, साइनसाइटिस, निमोनिया जैसी जटिलताएं हो सकती हैं।

चूंकि यह एक ऐसी बीमारी है जो मौत का कारण बन सकती है, इसलिए इसे रोकने के तरीकों को जानना जरूरी है। नीचे हमने H1N1 से बचाव के लिए कुछ महत्वपूर्ण टिप्स तैयार किए हैं।

→ H1N1 फ्लू से बचाव के टिप्स
टीका

टीका यह फ्लू से बचाव का सबसे कारगर तरीका है। यह सालाना किया जाता है, क्योंकि वायरस जो इन्फ्लूएंजा उत्परिवर्तित करते हैं, और परिवर्तनों की निगरानी करना आवश्यक है ताकि उत्पादित टीका वास्तव में कुशल हो। इसके अलावा, जनसंख्या में परिसंचारी प्रकारों की निगरानी करना और उन्हें जानना महत्वपूर्ण है। 2016 में, स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा वितरित वैक्सीन इन्फ्लुएंजा A H1N1, इन्फ्लुएंजा A H3N2 और इन्फ्लुएंजा B के एक स्ट्रेन (स्ट्रेन) से सुरक्षा की गारंटी देता है।

टीकाकरण अभियान शुरू होने पर निजी और सार्वजनिक प्रतिष्ठानों में एच1एन1 के खिलाफ टीकाकरण किया जा सकता है। सार्वजनिक स्वास्थ्य नेटवर्क में, टीकों का प्रावधान रोगी के निम्नलिखित समूहों में से एक में वर्गीकरण पर निर्भर करता है: gअलमारियां और प्रसवोत्तर महिलाएं (प्रसव के बाद 45 दिनों के भीतर महिलाएं), छह महीने और पांच साल से कम उम्र के बच्चे, 60 साल और उससे अधिक उम्र के बुजुर्ग लोग, स्वास्थ्य कार्यकर्ता, सामाजिक-शैक्षिक उपायों के तहत जेल प्रणाली के कर्मचारी, स्वदेशी लोग, किशोर और युवा, स्वतंत्रता से वंचित लोग और पुरानी बीमारियों वाले लोग। हस्तांतरणीय

रोकथाम के अन्य रूप

किसी भी प्रकार के फ्लू के साथ, संचरण आमतौर पर दूषित लार की बूंदों के माध्यम से होता है जो हवा में निलंबित होते हैं। ये बूंदें किसी अन्य व्यक्ति के संपर्क में आ सकती हैं, जिससे वे दूषित हो सकती हैं, या ऐसी सतहों पर गिर सकती हैं जो अन्य व्यक्तियों को दूषित कर सकती हैं। संदूषण के रूपों को देखते हुए, यह स्पष्ट है कि रोकथाम का सीधा संबंध स्वच्छता से है।

इन्फ्लुएंजा ए एच१एन१ वायरस से संक्रमण से बचने के उपाय

• अपने हाथ हमेशा धोएं, खासकर खांसने और छींकने के बाद। हाथ धोने के लिए साबुन और पानी या 70% अल्कोहल का उपयोग करें। शराब का उपयोग करने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि स्पष्ट रूप से गंदे हाथ न हों;
• डिस्पोजेबल ऊतकों का प्रयोग करें;
• वातावरण को हमेशा हवादार छोड़ दें;
• जब भी आप छींकें या खांसें तो अपना मुंह और नाक ढक लें;
• हाथ साफ किए बिना आंख, नाक और मुंह के क्षेत्र को न छुएं;
• व्यक्तिगत सामान जैसे बोतल, गिलास और कटलरी साझा न करें;
• एक बीमार व्यक्ति के साथ संपर्क से बचें, गले, चुंबन और हाथ मिलाने से परहेज;
• ऐसे समय में भीड़भाड़ से बचें जब बीमारी के मामलों की संख्या अधिक हो।

मा वैनेसा डॉस सैंटोस द्वारा

स्रोत: ब्राजील स्कूल - https://brasilescola.uol.com.br/doencas/dicas-para-se-prevenir-gripe-h1n1-gripe-a.htm