हमारा नाखून केराटिन नामक प्रोटीन से बना होता है, जो हमारी उंगलियों और पैर की उंगलियों की युक्तियों पर पाया जाता है। कुछ लोगों को अपने नाखून काटने की आदत तब विकसित हो जाती है जब वे खुद को तनाव या चिंता की स्थिति में पाते हैं। इस आदत को ओन्कोफैगी कहते हैं।
नाखून काटने की आदत व्यक्ति में एक बच्चे के रूप में विकसित हो सकती है और वयस्कता में उसके साथ हो सकती है। बच्चों में, यह आदत चार साल की उम्र से किशोरावस्था तक दिखाई दे सकती है, जो कि बचपन से वयस्कता में संक्रमण की अवधि है। किशोरावस्था के दौरान, व्यक्तियों को कई नई परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है, जो तनाव, तनाव और चिंता के क्षण पैदा करते हैं और परिणामस्वरूप, उनके नाखून काटने की आदत बन सकती है।
काटे हुए नाखून आपके हाथों को बदसूरत बना देते हैं
यह आदत चिंता की बात नहीं है, लेकिन अपने हाथों को अपने मुंह में रखने का तथ्य बीमारियों को फैलाने का एक बड़ा एजेंट बन सकता है, क्योंकि नाखूनों के नीचे गंदगी, कवक, बैक्टीरिया और यहां तक कि वायरस भी होते हैं।
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किशोरावस्था के बाद, नाखून काटने की आदत आमतौर पर अन्य आदतों से बदल जाती है, जैसे कि पेंसिल की नोक को कुतरना, होंठों को काटना आदि। वयस्कों में इस आदत को भी सामान्य रूप से बदल दिया जाता है क्योंकि इसे अन्य वयस्कों द्वारा एक अस्वच्छ आदत के रूप में देखा जाता है। नाखून काटने की आदत दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचाती है, जिससे वे असुरक्षित हो जाते हैं और कैविटी हो जाती है; बच्चों में
वह कर सकता है दंत विकृति का कारण बनता है।ओन्कोफैगिया के हल्के मामलों में, अपने नाखूनों को काटने से रोकने के लिए आदत वाले व्यक्ति से प्रेरणा लेनी चाहिए। अधिक गंभीर मामलों में, व्यक्ति को उपचार की तलाश करनी चाहिए और डॉक्टर चिंता को दूर करने के लिए कुछ दवाएं भी लिख सकते हैं, जो कि ओन्कोफैगिया का मुख्य कारण है।
पाउला लौरेडो
जीव विज्ञान में स्नातक
क्या आप इस पाठ को किसी स्कूल या शैक्षणिक कार्य में संदर्भित करना चाहेंगे? देखो:
मोरेस, पाउला लौरेडो। "नाखून काटने की आदत"; ब्राजील स्कूल. में उपलब्ध: https://brasilescola.uol.com.br/biologia/roer-unhas.htm. 28 जून, 2021 को एक्सेस किया गया।
