साइकिल चलाना और उसके तौर-तरीके

साइकिल चलाना एक ऐसा खेल है जिसमें एक एथलीट और उपकरण शामिल होते हैं: साइकिल। अगर हम इसके बारे में ऐसा सोचते हैं, तो साइकिल चलाना किसी भी तरह के तौर-तरीकों को कॉल करना संभव है, जिसमें ये दो भाग शामिल हैं, जैसे कि रोड साइकलिंग, ट्रैक साइक्लिंग, माउंटेन बाइकिंग और बीएमएक्स। इसके अलावा, साइकिल चलाना भी एक अन्य खेल का एक मूलभूत घटक है: ट्रायथलॉन, जो तैराकी, साइकिल चलाना और दौड़ना को जोड़ता है। हम एक ही खेल के इन अलग-अलग चेहरों के बारे में बात करेंगे।

सबसे पारंपरिक तरीका शायद सड़क पर साइकिल चलाना है। ऐसा इसलिए है क्योंकि टूर डी फ्रांस, या टूर डी फ्रांस, दुनिया में सबसे प्रत्याशित साइकिलिंग प्रतियोगिता है। यह प्रतियोगिता सालाना जुलाई के महीने में होती है, जो कुल 3,000 किलोमीटर है, जिसे एथलीटों को अपनी साइकिल पर कवर करना होगा। दूसरे शब्दों में, यह स्पष्ट है कि सड़क दौड़ लंबी दूरी की दौड़ है, जिसे उसी दिन या स्टॉप के साथ कवर किया जा सकता है, जैसा कि ग्रैंड्स वोल्टास के मामले में होता है। इन परीक्षणों के परिणाम दो तरह से दिए गए हैं: व्यक्तिगत रूप से और टीम द्वारा।

ट्रैक साइकिलिंग ओलंपिक खेलों में देखने के लिए सबसे खूबसूरत खेलों में से एक है। वे आम तौर पर बंद ट्रैक पर खेले जाते हैं, जिसे वेलोड्रोम कहा जाता है। सबसे आम घटनाएं पीछा करने वाली घटनाएं हैं (जिसमें एक एथलीट या एथलीटों की एक टीम को एक मीटर से कम दूर होना चाहिए दूसरा) और घड़ी के खिलाफ परीक्षण, जिसमें एथलीटों को जितनी जल्दी हो सके पेडल करना चाहिए, जो सबसे छोटी दूरी को पूरा करता है उसे जीतना समय।

माउंटेन बाइकिंग को एडवेंचर साइकलिंग के नाम से भी जाना जाता है। ये खुली जगहों पर आयोजित प्रतियोगिताएं हैं, जिनमें बहुत ऊबड़-खाबड़ गंदगी के रास्ते हैं, और इसमें कई उतार-चढ़ाव शामिल हैं। सड़क और ट्रैक साइकिलिंग के लिए उपयोग की जाने वाली साइकिलों के विपरीत, जो बहुत हल्की और बहुत टायर वाली होती हैं। पतली, माउंटेन बाइक में बाधाओं का विरोध करने के लिए मजबूत निलंबन और मोटे टायर होना चाहिए मिल गया।

बीएमएक्स एक ऐसा साधन है जो बीस इंच व्यास के पहियों का उपयोग करता है, यानी छोटे आकार के, अगर एक वयस्क व्यक्ति के लिए माना जाता है। दो अलग-अलग प्रकार की दौड़ें हैं: एक जो उबड़-खाबड़ इलाके में आयोजित की जाती है - बीएमएक्स रेसिंग - और दूसरी साइकिल के साथ और उस पर युद्धाभ्यास की विशेषता है - बीएमएक्स फ्रीस्टाइल।

हालांकि साइकिल चलाना एक ऐसा खेल माना जाता है जिसमें प्रतिस्पर्धा की विशेषता होती है, लेकिन हमें यह भी याद रखना चाहिए कि साइकिल भी कई लोगों के लिए परिवहन का एक साधन है, खासकर उन शहरों में जो अधिक हैं शांत। दुर्भाग्य से, बड़े शहरों की आम गलियों में साइकिल सवार के लिए जगह की कमी के कारण लोग कारों के लिए साइकिल का आदान-प्रदान करते हैं। ग्लोबल वार्मिंग के समय में, यदि साइकिल पथ के निर्माण में वास्तविक निवेश होता, तो शायद हमारे पास वायु गुणवत्ता में सुधार होता और क्यों नहीं, हमारे शहरों में अधिक साइकिल चालक।

पाउला रोंडिनेली द्वारा
ब्राजील स्कूल सहयोगी
साओ पाउलो स्टेट यूनिवर्सिटी "जूलियो डी मेस्क्विटा फिल्हो" से शारीरिक शिक्षा में स्नातक - यूएनईएसपी
साओ पाउलो स्टेट यूनिवर्सिटी "जूलियो डी मेस्क्विटा फिल्हो" से मोट्रिकिटी साइंसेज में मास्टर - यूएनईएसपी
साओ पाउलो विश्वविद्यालय में लैटिन अमेरिका के एकीकरण में डॉक्टरेट छात्र - यूएसपी

स्रोत: ब्राजील स्कूल - https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/ciclismo.htm

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