La glande lacrymale est capable de produire environ 500 ml de larmes en un an. Ceux-ci, formés par l'eau, le mucus, les lipides, les protéines, le magnésium, le potassium, les enzymes antibactériennes, entre autres; elles ont leur composition légèrement altérée lorsqu'elles sont sécrétées dans les moments de pleurs, se présentant, par exemple, riches en manganèse.
Notre espèce est la seule du règne animal capable de pleurer, et cet événement est directement lié à notre instinct de défense et de communication - souvenez-vous simplement du cri du bébé, indiquant que quelque chose ne va pas bien. Pleurer peut exprimer toute une gamme de sentiments, dont la tristesse, la douleur physique, l'indignation, l'insécurité, la peur - ou même le bonheur - en les extériorisant.
Environ 75 % des hommes et 85 % des femmes se sentent mieux après avoir pleuré: et ce n'est pas un hasard. Dans certaines situations, notre cerveau produit certaines substances, comme la prolactine, qui activent l'action des glandes lacrymales. Celui-ci, dont les concentrations augmentent en période de stress, diminue à nouveau sa quantité lorsque l'on se met à pleurer; tout comme l'adrénaline. Ce facteur, associé à la libération de substances telles que la leucine-enképhaline, la noradrénaline et la sérotonine, nous procure une sensation anesthésique et calme, soulageant l'angoisse et libérant les tensions.
Se réprimer dans des moments défavorables peut amener l'individu, à long terme, à développer une dépression; voire des maladies psychosomatiques. L'hypertension artérielle, les ulcères et la gastrite sont des symptômes qui peuvent survenir de cette façon. De plus, les enfants élevés pour réprimer les pleurs sont beaucoup plus susceptibles de développer des problèmes d'inhibition émotionnelle à l'avenir. Cependant, sachez que les personnes de ce groupe d'âge ont également tendance à utiliser les pleurs comme outil de chantage.
Curiosité:
En plus du facteur culturel, on pense que les hommes pleurent moins que les femmes car ils ont 50% de prolactine plus qu'eux, puisque c'est cette même hormone qui agit sur les glandes mammaires, pour la production de lait maternel.
Par Mariana Araguaia
Diplômé en biologie
Équipe scolaire du Brésil
Conseils santé -Santé et bien-être -École du Brésil
La source: École du Brésil - https://brasilescola.uol.com.br/saude/chorar-faz-bem-saude.htm
