Que faites-vous lorsque vous êtes confronté à un gros problème? Courir, pleurer ou regarder? Selon votre réponse, nous pouvons vous dire si vous êtes ou non une personne résiliente. Mais après tout, qu'est-ce que la résilience ?
La résilience n'est rien de plus que la capacité humaine à surmonter l'adversité, en transformant les moments difficiles en opportunités d'apprendre, de grandir et de changer. Les personnes résilientes sont non seulement capables de mûrir émotionnellement, elles sont également plus fortes une fois la phase négative terminée.
Nous avons séparé 3 exemples de personnes résilientes qui ont "mangé le pain que le diable a pétri", mais qui ont réussi à revenir et à devenir des icônes mondiales !
Nelson Mandela et la lutte inlassable contre le Aparté
La résilience est l'un des mots les plus utilisés pour décrire Mandela.
Après cinq décennies de lutte, Nelson Mandela (1918 - 2013) a été élu le premier président noir d'Afrique du Sud, mais avant cela, le leader de l'Afrique noire luttait contre un régime intense et pervers de ségrégation et de discrimination raciale - le
aparté.Sa force et son désir d'aider les personnes qui souffrent de préjugés ont non seulement eu des répercussions sur le continent africain, mais sont devenus un exemple pour le monde entier !
Et même après 27 ans emprisonnés dans une minuscule cellule, à seulement quelques mètres de long pour se promener et privé de voir sa famille pendant près de trois décennies, Mandela n'avait pas l'air haineux. ou envie de vengeance lorsqu'il a finalement été libéré, mais une grande sérénité qui s'est véhiculée à travers ses discours qui ont traversé le monde:
"Personne n'est né en haïssant une autre personne pour la couleur de sa peau, son passé ou sa religion. Les gens apprennent à haïr, et s'ils peuvent apprendre à haïr, ils peuvent apprendre à aimer, car l'amour vient plus naturellement dans le cœur humain que son contraire.".
Lauréat du prix Nobel de la paix (en 1993), Mandela est l'un des exemples les plus clairs de la résilience humaine.
Stephen Hawking et la lutte contre la sclérose en plaques
Le physicien théoricien et cosmologiste le plus renommé de la contemporanéité n'a pas laissé sa grave condition physique affecter le succès de sa carrière, bien au contraire! En plus d'avoir trois enfants, un petit-fils et de nombreux prix reçus en reconnaissance de ses études scientifiques, Hawking est une légende vivante en matière de physique et de cosmologie !
Mais pour ceux qui ne le savent pas, Stephen Hawking était diagnostiqué à 21 ans avec une sclérose latérale amyotrophique, une maladie grave qui paralyse progressivement tous les muscles du corps de la personne.
Plus de 50 ans après le diagnostic, Hawking n'a presque plus aucun contrôle sur son propre corps, mais cela ne le fait jamais. l'empêchait de continuer à travailler et des réalisations extraordinaires - y compris la participation à certaines séries télévisées et cinéma !
Hawking avait ce qu'il fallait pour vivre isolé dans une maison sombre au sommet d'une montagne, ignorant tout et tout le monde en raison de sa condition physique. Mais l'astrophysicien est un bel exemple de résilience pour avoir très bien réussi à surmonter les adversités qui ont surgi tout au long de sa vie et à s'adapter pleinement.
Viktor Frankl et la vie pendant l'Holocauste
La Seconde Guerre mondiale a été l'un des épisodes les plus macabres du 20e siècle et l'un des plus horribles de toute l'histoire de l'humanité. Imaginez ce que ce serait de vivre dans un camp de concentration? Imaginez maintenant ce que ce serait de devoir vivre dans QUATRE zones d'extermination ?!
Le médecin psychiatre autrichien Viktor Frankl (1905 - 1997) a vécu l'enfer de vivre dans la peau pendant trois ans. quatre camps de concentration nazis différents: les ghettos de Theresienstadt, Auschwitz, Kaufering et, enfin, Türkheim.
Après avoir été séparé de sa mère, de son frère et de sa femme, Viktor essaie de rester calme et de résister aux horreurs du lieu en se concentrant sur son travail - avec A l'aide de quelques feuilles de papier volées dans le bureau nazi, le psychiatre a commencé à écrire ce qui serait son plus grand livre. Succès.
En 1945, le camp de concentration où il était détenu est libéré par les Alliés. Comme si toutes les souffrances de ces dernières années ne suffisaient pas, Viktor découvre que son mère, femme et frère ont été assassinés dans les chambres à gaz d'Auschwitz.
Même après tous ces événements tragiques, Frankl parvient à surmonter la dépression et à reprendre sa vie en main. Il devient l'un des psychiatres les plus prestigieux au monde, étant invité à enseigner dans d'importantes universités, comme Harvard et Cambridge, par exemple.
Frankl est connu pour être le fondateur de la logothérapie, une branche de la psychiatrie qui explore le sens de l'existence de l'individu et sa dimension spirituelle. En fait, les études de Frankl sont étroitement liées aux concepts de résilience... Une simple coïncidence ?
"Tout peut être pris à un homme sauf une chose: la dernière des libertés humaines - choisir son attitude dans un ensemble donné de circonstances, choisir sa propre voie" (Viktor Frankl).
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