L'œuf est un aliment complet et polyvalent, riche en plusieurs nutriments super importants pour l'organisme humain, il est également présent dans des milliers de recettes, des plus élaborées aux plus simples. Alors maintenant, découvrez des techniques incroyables pour faire frire un œuf au micro-ondes !
Par conséquent, notez comment il est possible de préparer un œuf dans l'appareil, en évitant la saleté sur la cuisinière et le désordre dans l'évier.
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Faire frire des œufs au micro-ondes
Pour nous, l'œuf au plat se marie avec presque tout, n'est-ce pas? Sur un hamburger, sur du pain, sur du couscous, accompagné de riz et de haricots et en accompagnement de plusieurs autres repas.
Selon les experts, la consommation quotidienne d'œufs offre plusieurs avantages pour la santé, car l'œuf possède de nombreuses propriétés nutritionnelles complètes et bénéfiques pour notre corps. Le seul problème concernant les aliments est que, lors de la friture, cela provoque toujours de la saleté dans la cuisine, à cause des éclaboussures de beurre ou d'huile.
La bonne nouvelle est que vous pouvez également préparer l'œuf sans faire de dégâts. Savez-vous comment? C'est vrai, au micro-ondes! Alors, voyons maintenant comment faire frire un œuf dans l'appareil chaque fois que vous voulez éviter la saleté dans la cuisine.
Poêle à œufs pour micro-ondes
Aujourd'hui, il existe plusieurs ustensiles sur le marché qui sont destinés à nous aider dans la cuisine et dans la préparation de recettes. L'un d'eux est la façon de faire frire les œufs au micro-ondes.
Cet article a la taille idéale pour tenir dans l'appareil et peut généralement contenir deux ou trois œufs, ce qui facilite grandement la friture. De plus, il est fait d'un matériau spécifique qui peut être utilisé au micro-ondes et ne s'abîme pas avec la chaleur de ce type de four.
Alors, voici les ingrédients dont vous aurez besoin :
Ingrédients:
- 2 ou 3 oeufs;
- 1 cuillère à soupe de margarine non salée ou de beurre non salé.
Le sel n'est pas recommandé lorsque vous faites frire un œuf au micro-ondes, car il peut éclabousser beaucoup. Alors, laissez-le assaisonner après avoir retiré les aliments de l'appareil.
Maintenant, voyez comment préparer l'œuf au plat au micro-ondes :
Mode de préparation :
Placez l'ustensile au micro-ondes avec la margarine/beurre et programmez l'appareil pour faire fondre cet ingrédient, cela prend généralement environ 45 secondes. Peu de temps après, retirez l'ustensile du micro-ondes, cassez les œufs dans le beurre, couvrez-le et remettez-le dans l'appareil pendant 2 minutes maximum. Enfin, assaisonnez et servez.
Une autre façon est aussi d'utiliser un réfractaire qui peut passer au micro-onde, c'est le même mode de préparation, juste être plus prudent lors de la manipulation.
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