Utilisation constante de phrases toxique entre partenaires peut entraîner la résiliation du relation. Cela se produit parce que l'une ou les deux parties se sentent autorisées à parler avec ironie, sarcasme ou même à utiliser des informations pour blesser l'autre. Vous voulez savoir quelles sont ces phrases à retirer de votre vocabulaire? Alors lisez la suite.
Phrases à éviter dans les relations
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Parmi eux se trouvent :
Toi ne comprend rien
Cette phrase, dite par le partenaire, peut démontrer un faux sentiment de supériorité sur l'autre personne. Au lieu de cela, vous pouvez demander si la personne a besoin d'aide pour quelque chose ou si elle préfère répéter ce qui a été dit.
Je te déteste
Rien de pire que d'entendre cette phrase de la bouche de votre partenaire, d'accord? Même si cela a été dit après une bagarre, cela peut générer de l'insécurité chez l'autre. Préférez dire que vous préférez un certain temps avant d'être à nouveau à côté de la personne.
Vous êtes fou
Cette phrase est classique et est généralement beaucoup entendue par les femmes. Bien que courant, il est toxique et peut être considéré comme une pratique de manipulation psychologique connue sous le nom de gaslighting, dans laquelle la victime remet en question sa notion de réalité.
Préférez dire que vous n'êtes pas d'accord avec le point de vue ou le comportement de la personne, plutôt que de diminuer sa propre perception des faits.
Tu ne me mérites pas
Lorsqu'une personne prononce cette phrase, elle a généralement l'impression que l'autre la dévalorise. Par conséquent, il se place en position de supériorité par rapport à son partenaire. Essayez de dire que vous avez du mal à vous voir ensemble en ce moment.
Vous n'aurez personne pour vous supporter
Cette phrase toxique est aussi une façon de diminuer l'autre et de ridiculiser la propre capacité du partenaire à entrer en relation avec les autres. En plus d'être une phrase toxique, elle peut avoir un impact négatif sur l'estime de soi de ceux qui l'écoutent.
tu es dans le besoin
Le besoin d'affection et d'attention de votre partenaire est tout aussi important que vos exigences. Mais si vous sentez que votre partenaire vous étouffe, dites que tout va bien entre vous et demandez de l'espace.
Tu es une mauvaise mère / un mauvais père
Le processus pour devenir parent est délicat et ne vient pas avec un manuel. Ainsi, de nombreux parents peuvent se sentir vulnérables et exposés lorsque l'autre juge leur performance dans l'éducation de leurs enfants.
Parlez au partenaire sans attaques et demandez-vous comment vous pouvez travailler ensemble pour décider de l'éducation de l'enfant.
