Même si c'est devenu une habitude très courante, de nombreuses personnes ne savent pas utiliser correctement la soie dentaire, étant donné que utiliser ce matériau de différentes manières, comme, par exemple, certains l'utilisent avant le brossage, tandis que d'autres préfèrent l'utiliser après. C'est l'un des nombreux doutes lors de l'exécution de l'hygiène buccale.
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Apprenez étape par étape à utiliser le fil dentaire
Découvrez maintenant le processus étape par étape pour utiliser correctement le fil dentaire, compte tenu de son rôle dans l'élimination du gaspillage alimentaire :
Bref historique du fil dentaire
Initialement, un fil de soie était utilisé dans le même but que le fil dentaire est utilisé aujourd'hui, c'est-à-dire pour éliminer nourriture entre les dents.
Le record principal a eu lieu au 19ème siècle, vers 1815. L'idée est venue d'un dentiste nommé Levi Parmly, de la Nouvelle-Orléans, qui a commencé à recommander le fil de soie à ses patients.
Atteindre les régions où la brosse ne peut pas atteindre
Dans les espaces interdentaires, il peut y avoir une accumulation importante de résidus alimentaires, qui peuvent s'imprégner dans les dents, atteignant ainsi les gencives et provoquant des inflammations et des infections.
En raison de l'anatomie des poils des brosses à dents, ces zones ne sont pas atteintes, ce qui rend la soie dentaire essentielle pour éliminer ces débris alimentaires.
Utiliser correctement le fil dentaire
Tout d'abord, sachez que passer la soie dentaire avant ou après le brossage ne fera pas une différence significative dans la qualité de votre hygiène. Le plus important, après tout, est de retirer la plaque bactérienne (film de bactéries générés par les déchets alimentaires).
N'ayez pas peur d'insérer le fil dentaire au niveau des gencives. Avec précaution et en utilisant au moins 40 cm de fil, entrez environ 2 à 3 mm dans la gomme pour éliminer tout foyer de biofilm dans cette région.
Que faire si la gencive saigne?
N'arrêtez pas d'utiliser la soie dentaire en cas de saignement des gencives. S'il saigne, c'est un signe d'inflammation des gencives. De cette façon, il est idéal que vous persistiez avec prudence dans l'hygiène dentaire.
