Avancer technologique et la dépendance aux appareils électroniques n'ont rien de nouveau. Cependant, dans une étude développée dans l'International Journal of Environmental Research and Public Health, les chercheurs ont identifié l'association entre l'utilisation fréquente de téléphones portables avec le développement d'une faible estime de soi. Cette relation a été observée par des résultats négatifs aux tests cognitifs.
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L'utilisation excessive des smartphones est devenue un problème de société. Des études récentes indiquent que les personnes qui ont cette dépendance sont plus susceptibles de faire face à la solitude et de connaître des déficits d'autorégulation. De plus, des symptômes de sevrage, par exemple, peuvent apparaître en l'absence du dispositif.
Dans la recherche menée par Rosa Fabio, Alessia Stracuzzi et Riccardo Lo Faro, la relation entre l'utilisation des smartphones et les déficits comportementaux et cognitifs de maîtrise de soi a été étudiée.
L'échantillon de recherche comptait 111 participants, âgés de 18 à 65 ans. Plus de la moitié d'entre eux étaient des travailleurs (78 %) et le reste des étudiants universitaires (28 %).
Pour capturer des informations sur l'utilisation des applications mobiles, « SocialStatsApps » a été utilisé, et pour évaluer la dépendance, l'échelle de dépendance au smartphone - version courte (SAS-SV) a été utilisée. Avec cette échelle, il est possible d'identifier le risque de dépendance et la sévérité de chaque participant. Pour évaluer les aspects psychologiques, des questionnaires ont également été appliqués.
Phases d'étude
L'étude s'est déroulée en trois phases. Dans le pré-test, les chercheurs ont évalué les données disponibles sur SocialStatsApp. Dans la phase expérimentale, les participants ont reçu des instructions pour réduire leur temps d'utilisation du smartphone à une heure par jour pendant trois jours. Dans la phase post-test, les participants ont pu utiliser l'appareil sans restriction.
Ainsi, il a été conclu que les personnes ayant des niveaux élevés de dépendance, quelle que soit la phase, passaient plus de temps à utiliser leur téléphone.
De plus, ils avaient une mémoire de travail, un temps de réaction visuelle, un temps de réaction auditif moins bons, une capacité à inhiber la réponse motrice et une inhibition comportementale. Ce même groupe a obtenu le score le plus bas sur les indices psychologiques.
Les auteurs de l'étude ont déclaré que les personnes dépendantes avaient moins de maîtrise de soi. Comme limite, l'étude a montré le retrait de certains participants lorsqu'ils ont découvert qu'ils devraient limiter l'utilisation de leur smartphone.
