La poitrine de poulet est l'un des plats les plus pratiques à préparer, surtout lorsque nous avons une Airfryer à notre disposition. C'est parce que la mijoteuse est capable de frire, griller ou rôtir sans avoir à utiliser d'huile, laissant les aliments sans graisse et plus sains. Alors aujourd'hui, vous allez apprendre à vous préparer blanc de poulet dans l'Airfryer.
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Étape par étape pour faire de la poitrine de poulet dans l'Airfryer
La recette de poitrine de poulet dans l'Airfryer est très simple et pratique pour la routine, car il vous suffit de l'assaisonner et de la mettre dans la mijoteuse. De plus, le repas est encore meilleur qu'au four, car le poulet devient plus juteux et plus savoureux, et la préparation ne gâche toujours pas votre cuisine.
Ainsi, vous ne devez rôtir que la quantité de blanc de poulet que vous consommerez à ce moment-là pour éviter les restes. Découvrez l'étape par étape ci-dessous!
Comment préparer?
Ingrédients:
- Filet de poitrine de poulet;
- Sel;
- paprika fumé;
- Safran;
- Poivre noir;
- Origan.
Mode de préparation :
Tout d'abord, placez les filets de poulet sur une assiette et commencez à saupoudrer de sel, de poivre noir et d'autres épices de votre choix. Ajouter ensuite le paprika fumé, le safran et l'origan.
Maintenant, frottez bien tout l'assaisonnement des deux côtés des filets de poulet. Pendant ce temps, préchauffez la mijoteuse pendant cinq minutes à une température de 180°C.
Placez ensuite les filets de poitrine de poulet déjà assaisonnés dans le panier de l'airfryer et fermez. Programmez l'appareil pendant plus ou moins 20 à 25 minutes en maintenant la température à 180°C.
Lorsque la friteuse atteint 10 à 15 minutes, ouvrez la poêle et faites dorer les filets de l'autre côté. Une fois le temps écoulé, vérifiez qu'ils sont bien torréfiés, puis servez et dégustez avec l'accompagnement de votre choix.
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