Une erreur commune de beaucoup de gens est de confondre Capim-Saint avec Citronnelle. Cependant, les deux plantes qui poussent facilement au Brésil sont différentes.
Ils sont liés à certains égards, principalement en termes de bienfaits médicinaux, mais il existe des caractéristiques qui les différencient.
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Ces différences peuvent être vues soit à travers l'aspect visuel des deux plantes, soit à travers les propriétés.
(Lire « Le thé et le jus de melon de Saint-Caetano ont des bienfaits pour la santé » cliquant ici).
La composition de chacun d'eux a des détails spécifiques, de sorte que le thé ou l'huile essentielle de l'une de ces plantes peut générer des résultats différents.
Alors, sachez reconnaître chacun d'entre eux !
Herbe sacrée
Pour commencer, Capim-Santo est utilisé dans l'industrie pharmaceutique pour la préparation de médicaments, en raison de ses avantages.
Cette plante qui vient d'Inde s'est très bien adaptée au climat tropical brésilien, le plus souvent utilisée pour faire du thé.
Cependant, sa fonctionnalité va au-delà! Parce que vous pouvez faire des jus, des assaisonnements et il a même été utilisé par l'industrie cosmétique qui aime son contenu rafraîchissant.
Quant aux bienfaits de Capim-Saint, nous pouvons en citer quelques-uns :
- Il est analgésique, en raison de sa propriété myrcène ;
- Soulage le stress et les symptômes de la dépression, fait scientifiquement prouvé ;
- Soulage l'insomnie et la tension corporelle;
- Empêche la thrombose, car il parvient à fournir un effet inhibiteur sur la coagulation sanguine;
- Diminue la douleur, à la fois les douleurs musculaires et les maux de tête (maux de tête) et aussi les maux de ventre;
- Elle est antiseptique, notamment lorsqu'elle est utilisée en huile essentielle, et peut être appliquée sur les plaies et les mycoses pour traiter les blessures et éliminer les champignons.
Tous ces bienfaits sont largement connus et entretenus grâce à un très fort savoir populaire et régional au Brésil.
Mais passons maintenant à la citronnelle.
Citronnelle
La mélisse, ainsi que Capim-Saint, est connue pour son pouvoir médicinal qui a attiré de nombreux érudits.
Aussi, ici au Brésil, elle s'appelle Melissa.
C'est une excellente source de flavonoïdes et de composés phénoliques, des composants qui garantissent de précieux bienfaits pour la santé, tels que :
- Améliore le sommeil et prévient l'insomnie, grâce aux propriétés phénoliques et à l'acide rosmarinique ;
- Agit directement dans la lutte contre le stress et l'anxiété, agissant sur les activités des neurotransmetteurs cérébraux, provoquant la relaxation ;
- Soulage les symptômes du syndrome prémenstruel car il contient une composition analgésique ;
- Il est antioxydant, réduisant les dommages cellulaires.
Enfin, comme on le voit, les deux plantes semblent lutter contre les problèmes liés au stress, mais elles ont des propriétés différentes.
La mélisse est actuellement également en vente en gélules et en huile essentielle, comme Capim-Santo.
De bons investissements pour la santé!
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