L'acte de comprendre et de reconnaître les besoins, les sentiments, les pensées, les émotions et comportements d'une personne s'appelle la validation. Cette perception est basée sur la capacité à se rapporter à une autre personne et à sa réalité à travers ses expériences personnelles. En ce sens, lorsque cela ne se produit pas, en particulier dans enfance, peut générer de graves traumatismes à l'âge adulte. Par conséquent, comprenez dans cet article comment le invalidation de l'enfance peut affecter les relations plus tard dans la vie.
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L'invalidation émotionnelle peut causer des insécurités chez les adultes à l'avenir !
L'invalidation se produit lorsqu'une personne est amenée à croire que ses besoins, ses sentiments ou ses expériences émotionnellement traumatisants n'ont pas d'importance. Essentiellement, si une personne est amenée à croire que la façon dont elle perçoit son monde est irrationnelle ou dénuée de sens, ces messages peuvent être plus généralisés. en retard pour un sentiment d'insécurité, une dépression grave, des problèmes de confiance en soi ou en les autres et un sens instable de soi. identité.
Les effets de l'invalidation émotionnelle à l'âge adulte
Le développement affectif d'un enfant, sa socialisation positive et le développement d'une identité individuelle dépendent de la façon dont ses parents et ses soignants y répondent, plutôt que de simplement réagir. Une validation morale cohérente des parents peut aider leurs enfants à développer un sentiment de valeur à partir du moment où ils se sentent vus et entendus.
Selon certains experts, les problèmes de santé mentale à l'âge adulte sont associés à invalidation de l'enfance, y compris un risque accru de changements limites et de personnalité narcissique. Bien que la violence verbale puisse ou non être incluse dans l'invalidation, ses effets ont tendance à persister pendant une longue période. personne, et souvent les traits formés par ces invalidations affectent négativement les relations dans la adulte.
En ce sens, il y a des effets principaux quand on parle d'invalidation dans l'enfance, comme la dérégulation émotionnelle et le manque de sécurité (en soi et chez les autres).
