Avez-vous déjà fait des mélanges maison ou pris des médicaments pour accélérer la pousse des cheveux? Peu de gens savent qu'il existe des recettes naturelles et saines pour atteindre efficacement cet objectif, comme les jus qui stimulent la croissance des cheveux. Sans oublier qu'en plus de favoriser une croissance saine des cheveux, il existe une variété d'options qui sont également bonnes pour notre santé dans son ensemble.
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Des jus qui aideront vos cheveux à pousser
La croissance des fils est un processus naturel qui prend du temps. Cependant, cette croissance pour certaines personnes est plus rapide que pour d'autres. Par conséquent, si vous ne pouvez pas attendre que vos cheveux repoussent en bonne santé, vous devez consulter les options de jus ci-dessous.
1. jus d'avocat
Utilisant un fruit très commun au Brésil, c'est l'un des jus les plus puissants pour la croissance des cheveux. En effet, les avocats sont une source de bonnes graisses et riches en vitamines C et E.
L'une des principales causes de la chute des cheveux est le manque d'acides gras essentiels. C'est pourquoi il est si important de boire du jus d'avocat, car cette boisson est une excellente source de cet acide.
Ingrédients
- La moitié d'un avocat moyen ;
- 200 ml d'eau.
Méthode de préparation
Combiner tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse. Enfin, il est prêt à être consommé immédiatement.
2. Jus de banane et d'épinards
Bien que les épinards soient connus pour apporter de la force, ils présentent également de nombreux avantages pour les cheveux. Ce jus contient une dose de fer et de vitamines A, C et E. De cette façon, ses propriétés oxygènent les follicules pileux, récupèrent, hydratent, réduisent la chute des cheveux et font pousser les cheveux.
Ingrédients
- 2 grandes feuilles d'épinards (désinfectées);
- 200 ml d'eau.
Méthode de préparation
Battre le tout au blender jusqu'à obtenir une consistance homogène. Ensuite, consommez simplement, de préférence en même temps pour ne pas perdre de nutriments.
3. carotte et orange
Les deux ingrédients de ce jus favorisent la pousse des cheveux car ils sont riches en vitamines A et C. En conséquence, ses qualités se reflètent dans des mèches plus longues, avec une belle couleur et une grande brillance.
Ingrédients
- 4 carottes;
- 3 oranges.
Méthode de préparation
Commencez par presser les oranges pour en extraire le jus, à l'aide d'un presse-agrumes si vous préférez. Ensuite, dans un robot culinaire, ajouter les carottes et le jus d'orange et mélanger jusqu'à consistance lisse. Enfin, il suffit de servir immédiatement pour conserver les propriétés de ce jus.
